家长们给宝宝喂辅食时，如果宝宝不吃辅食怎么办呢？
如今的独生宝贝很容易在喂养和照顾他们时呵护过度，于是，大人端着饭碗气喘吁吁追着喂的情形也就成了中国特色的一景，你一定不希望也这样在孩子吃饭问题上头痛，那么就在辅食添加的时候培养起宝宝爱吃饭的习惯。
下面让为大家介绍一下宝宝不爱吃辅食的处理方法
1.学会用勺子进食
宝宝不爱吃辅食的原因，很有可能是有些宝宝会习惯性地用他们熟练的吸吮动作来获取食物，可是这些新食物，并不是用吸吮便能获取的，因此宝宝就会产生抗拒感，所以家长们可以用勺子耐心地喂宝宝吃几次，让宝宝练习用勺子进食的方式。
2.不要给的太急太多
家长们有时候给宝宝进行辅食的时候，往往过急过快，这样是不行的，如果发现宝宝难咽下去或者发现食物溢出来的时候，就应该好好调整每次的喂食量，每勺给的分量要少一些，方便宝宝食用。
3.选择宝宝喜欢的辅食
宝宝有时候不爱辅食的原因是，某一种辅食宝宝不感兴趣，因为经常喂食某一种辅食，宝宝会缺乏新鲜感，甚至会反胃，如果给予宝宝创新的辅食，会刺激宝宝的食欲，也可以清楚了解宝宝的口味偏好。
4.营造愉悦的用餐氛围
用餐氛围不愉悦会影响宝宝不爱辅食，因为宝宝的牙齿以及吞咽功能还没有发育完全，需要慢慢接受辅食，如果家长们板起脸大声责备宝宝甚至将食物硬塞给宝宝，这样宝宝会更加不爱吃辅食的，所以可陪着宝宝慢慢一边玩玩具，一边喂宝宝辅食。
5.增加宝宝的户外活动量
宝宝不爱辅食的原因，也有可能是宝宝还没有达到肚子饿的状态，家长们可以多增加宝宝的户口活动量，运动量大了，宝宝就饿了，自然就会对各种美食产生兴趣了。
6.示范如何咀嚼食物
有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。
7.学会食物代换原则
如果宝宝讨厌某种食物，也许只是暂时性不喜欢，可以先停止喂食，隔段时间再让他吃，在此期间，可以喂给宝宝营养成分相似的替换品。妈妈大可不必过于急躁。多给孩子一些耐心，也许哪一天换种烹调的方式或者给孩子把饭摆成一个可爱的造型，宝宝就爱吃了。
8.品尝各种新口味
饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。食物也要注意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口味不宜太浓。
9.重视宝宝的独立心
半岁之后，宝宝渐渐有了独立心，会想自己动手吃饭，家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食，也可烹制易于手拿的食物，满足孩子的欲望，让他觉得吃饭是件有“成就感”的事，食欲也会更加旺盛。
10.饭前10分钟先行预告
玩在兴头上的孩子若被突然打断，会引起其反抗和拒绝，所以即使是1岁左右的幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，如：“再过10分钟就要洗手吃饭了！”养成宝宝好习惯。
11.准备一套儿童餐具
大碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而影响食欲；尖锐易破的餐具也不宜使用，以免发生意外。儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。妈妈还可以选购一种吸盘碗，这样宝宝还不会把碗打翻在地上。盘里有小动物图案可以让宝宝多吃，吃完后才可以看得见他的“好朋友”。
12.保持愉快的用餐情绪
若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话，不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食，会让他产生排斥心理。父母也不要急于把宝宝调教成小绅士或小淑女，对他们提出不合理的技术要求，这样会让他觉得沮丧而影响用餐情绪。更不要在孩子不吃饭时对孩子进行呵斥，对他们的心理成长极不利，且这样对胃很不好。
文章来源：婴幼儿知识
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