很多的女性朋友将月经亲切地称为大姨妈，如果月经周期在21~35天之间都是正常的。但是仔细想一想，这两者前后相差两个星期，月经周期为21天的女性朋友要比月经周期为35天的女性朋友，每年要多来好几次，为什么会有这样的差异呢？是不是身体出现了什么异常呢？
女人21天和35天来一次“大姨妈”，有什么不同？
卵子成熟期不同。
如果女性朋友21天来一次月经，这说明卵子成熟的周期是非常短的，卵泡的发育速度比较快。卵子一旦成熟了就会被排出来，所以就会形成月经，这类的女性朋友怀孕几率要大大地提高。
而那些35天来一次月经的女性朋友，卵泡成熟的速度相对来说是比较慢的，所以月经周期也比较长，只要拥有自己合理的规律，并不用太过于担心。
更年期到来的时间不一样。
有调查显示，女人的一生中大概会排出多颗卵子，如果卵子全部排完之后，女性朋友的生育能力就会丧失了，所以就进入了绝经的状态，更年期也会随之而到来。
所以那些21天来一次月经的女性朋友进入更年期的时间可能就会提前，那些35天来一次月经的女性朋友更年期可能会相对延后一些。
哪种“衰老”快？
有很多的人可能就会认为，如果女性朋友21天来一次月经的话，衰老的速度就会更加快一些，其实这种想法是不正确的，我们不能认为月经周期短的女性衰老就快。
女性朋友的衰老速度与女人体内的雌激素分泌水平有着密不可分的关系，它与月经周期之间并没有必然的联系。而且导致女性朋友衰老有很多的因素。如果女性朋友想要延缓衰老的到来，一定要及时为身体补充雌激素。
雌激素的“小金库”找到了，女人每天换着吃，或能实现“逆生长”
雪蛤：
雪蛤是一种滋补效果非常好的食材，很多的人吃了还想吃，对于女性朋友来说，多吃点对身体的健康是非常有益的。
它被称为雌激素的小金库，滋养子宫和卵巢，防止卵巢出现早衰，能够有效的帮助促进体内雌激素的分泌，维持身体的内分泌平衡，提高皮肤的新陈代谢，若你爱吃的话，或许能够帮你实现逆生长。
当归：
当归也是一种营养价值非常高的食材，它具有补血圣药的美誉，它对于补充体内的气血具有非常好的效果，女性朋友在日常生活中可以经常用当归泡水喝，能够帮助美容养颜抗衰老。
而且如果体内雌激素偏低的话，在平时经常用当归泡水喝，也能够有效的帮助促进肾上腺皮质产生更多的雌激素，呵护子宫和卵巢的健康，让你实现逆生长。
南瓜：
南瓜也是一种非常健康的食物，女性朋友在平时如果体内雌激素偏低的话，多吃点南瓜，能够起到很好的调节作用，能够促进卵巢分泌更多的雌激素，维持女性朋友的青春美丽容颜。
而且南瓜中还含有丰富的维生素e，这种成分也具有很强的抗氧化性，能够帮助提高皮肤的弹性，让你的皮肤变得细腻光滑，更显年轻态。
蜂王浆：
很多爱美的女性朋友在平时都非常喜爱吃蜂王浆，它不含有大量的雌激素，能够帮助快速地为女人补充能量，滋养子宫和卵巢。
所以女性朋友在平时多吃点蜂王浆，也能够有效的帮助激活体内的雌性激素，能够有效的帮助维持青春美丽容颜，或许帮你实现逆生长。
爱美之心人皆有之，希望女性朋友在平时一定要格外重视自身的保养，饮食上适当的调理，这样才能够帮你补充雌激素，做冻龄女神。
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