饮食是人们生活当中的一件大事,但作为肝病患者在饮食方面,比健康人却多了很多的约束,很多肝病患者在治疗中,往往由于不注意饮食禁忌,使病性恶化或复发。
很多患者都关心:“我可以吃什么,不可以吃什么?”下面就和大家聊聊肝病患者的饮食指导及注意事项。
一、少吃腌制食品
少吃腌制食品,腌制食品中含有较多的亚硝酸盐,易引起肝功能损害。
平时我们可以食用一些清淡的饮食,宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素。可适当补充如海藻、香菇、芝麻、红枣、枸杞子、新鲜蔬菜、水果等富含矿物质及维生素的食物或施尔康、安素冲剂等营养物。
这样的青菜不但比腌制食物新鲜,而且新鲜蔬菜的营养不易流失。肝脏病人也可通过盐分减量,降低诱发肝病的风险。
二、少吃甜食
不宜长期摄入高糖高热量饮食,尤其有糖尿病倾向和肥胖者,以防诱发糖尿病和脂肪肝。
宜食优质蛋白质含量高的食物。肝病患者一旦病情好转,就应逐步增加蛋白质食物,如牛奶、鱼肉、鸡蛋、瘦肉等,以利于肝细胞的再生和修复。
三、忌饮酒
酒易伤肝,长期饮酒,酒精会极大地损伤胃黏膜,胃黏膜一旦受伤,食物中的有*物质就会被胃吸收,从而损害肝脏的解*功能,容易引起酒精性肝炎,甚至引起酒精性肝硬化,这是引发肝癌的危险因素之一。
肝病患者饮酒会加重病情,因此必须忌酒。平时可以饮用一些果汁和植物纤维比较高的饮品,比如:玉米汁、苹果汁等,利于对肝病的恢复。