专业治疗白癜风的医院 http://baidianfeng.39.net/a_wh/240805/d2r282i.html女性经期来时，这5种食物“别吃”，容易引起一些疾病，饮食注意。来月经，是每个女性朋友都要经历的一个比较脆弱的过程。在这个过程中，女性朋友要懂得多加呵护自己的身体，尤其是对于日常的饮食，更是要比平时的时候多加注意。毕竟要知道如果不好好的注意的话，会容易引起一些妇科疾病。那么女性朋友在来月经的时候有什么需要忌口的食物呢？这第一种食物是鞣酸成分相对比较多的食物。那种鞣酸这种成分是存在于柿子这些水果的，这种成分会在一定程度上影响铁元素的吸收。而我们知道在月经期间，铁元素本身流失的速度就非常的快，这个时候如果再吃柿子这些影响铁元素吸收的物质，就会容易导致经期贫血的现象。第二种食物是寒凉食物，这其中就包括了冰淇淋，螃蟹等。这类食物一方面会使得我们的腹部疼痛，另一方面则会让我们的月经量大大的减少，在经期期间一定要注意这些问题。第三种食物是乳酪类的食物，那么这一类的食物本身是含有着很多的脂肪的。它们会在一定程度上影响镁元素的吸收，从而造成痛经这种现象。因此，女性朋友在来月经期间，一定要尽量少吃鸡蛋，蛋糕等含有高脂肪的东西。第四种食物是含盐过多的食物。女性朋友如果在月经期间吃多了含盐的食物，那么就会导致体内的盐分增多，影响到体内激素的平衡，导致容易出现水肿，头痛等现象。第五种食物是辛辣性的食物。在月经期间女性朋友最好尽量避免吃辛辣性的食物，因为吃多了辛辣性的东西是很容易导致血管扩张的，这很大可能性会引起月经提前或者是月经量变化大等症状。因此，为了避免月经期间出现的问题，女性朋友在日常饮食中一定要多加注意。