孩子之所以能够快乐成长，主要是依赖于脾胃的功能，将吃进来的食物消化吸收，再以营养的形式通过血液输送到全身各个器官，维持生命的发育。
但小儿脾常不足，宝宝脾胃虚弱已经成为当前最普遍的儿童亚健康问题之一，有大数据表明，我国0-12岁儿童中，约有70%存在脾胃问题。
只是脾胃虚弱的前期表现并不明显，所以常常被家长忽略，有的甚至给孩子带来体质差、身材矮小等不可逆的伤害，影响其一生。
关于孩子的脾胃，有一个问题容易出现，就是特别容易积食。
育儿科普里反复讲不能喂孩子吃太多，因为大多数宝宝的脾胃还是弱，食物堆积到里面，一下瘀住了。
俗话说：小儿百病，积食为先！
据医院临床统计：积食是最常见的小孩病。
《诸病源候论小儿杂病诸候》说：“小儿食不可过饱，饱则伤脾，脾伤不能磨消于食，令小儿四肢沉重，身体苦热，面黄腹大是也。
翻译过来意思是:喂养孩子，不能超量，过食就容易损伤脾胃，脾胃受伤以后，就容易产生内热，热会慢慢耗干身体的水液，使孩子面色发黄，四肢无力，腹胀。
小儿积食到底是什么?
通俗点说，就是吃得过多或者过于高营养，超出了脾胃的消化吸收能力，导致很多食物不能被消化吸收，使脾胃功能受损。
中医则称积食作“积滞”，多因喂养不当，乳食过度，或过食生冷、肥甘及难以消化的食物，导致饮食物超过机体自身的运化能力，使脾胃受损，而引起的胃肠疾病。特别是对于脾胃素弱或病后体弱的宝宝，一旦饮食稍有不当，则容易停滞不消，发生积滞。
传统中医认为，积滞初起时多属实证，若迁延失治或反复发作则可使脾胃虚弱，复又生积，转化为虚实夹杂证。
也就是说不断地积食，已经引起了脾虚的情况，而脾虚，则会加重积食的出现，长此以往，恶性循环。
孩子“积食”怎么办?
积食绝非小事，因为积食引出诸如：咳嗽、便秘、发热等等情况，会让家长们无比的操心和焦虑。它不仅会增加宝宝脾胃肠腑的负担，若迁延失治或反复发作，还可能给脏器功能带来长久伤害，严重者甚至会造成宝宝气血生化乏源，营养及生长发育障碍。
中医治疗宝宝积食有一定的优势。
安邦健儿乐颗粒，成分包括山楂、竹心、钩藤、白芍、甜叶菊、鸡内金。方中山楂酸甘微温，功能健脾胃，促消化，是消食化积要药，故为君药；鸡内金运脾健胃，助山楂加强消食之功，为臣药；白芍养血柔肝，平抑肝阳；甜叶菊、钩藤清热平肝，有抑肝扶脾之意；竹心清心除烦，宁神定惊，为佐药。诸药合用，在健脾运脾的基础上，清泻心肝之火，是疏肝健脾的药物。
针对小儿因肝脾不调造成的厌食、大便异常、烦燥闹觉、抵抗力低下有较好疗效。
与此同时，家长还应立刻调整宝宝的饮食，改让宝宝清淡饮食，定时定量，减轻脾胃负担。