误区一：一起吃蛋糕过生日或分享零食。巧克力、糖果、蛋糕等零食，能量很高很甜腻，但孩子经不起诱惑吃多，既容易坏牙又容易损伤脾胃。
误区二：生怕营养不良，肉，鸡翅，火腿吸引孩子。不过吃肉吃多了，会导致体内代谢失常，产生痰，快的话第二天就会咳嗽，而且不好恢复。
误区三：饮食不合理。宝宝们太小，还不会自己吃饭，但老师又不能一个个喂饭，所以如果宝宝没有吃饱吃好，会出现营养不良，继而影响免疫力。
误区四：比赛看谁吃得快。幼儿园里会有比谁吃饭快而赢得表扬，但是大家都知道细嚼慢咽才是合理的饮食方式。
误区五：没告诉家长回家晚饭少食。一是老师没有告知，二是家长放学后晚餐总是忍不住让孩子多吃点，怕在学校没吃好。孩子容易积食，睡觉烦躁不安，多汗，甚至尿床等症状。
其实在幼儿园生病的宝宝，很有可能平时在家里也容易生病，那是因为他们的脾胃虚弱导致抵抗力差，所以在幼儿园可能让生病的概率变得更大。