月经是女性永恒的话题，中医在给女性治病时，通常会问到“月经正常吗？”月经的周期，持续的时间，经血量等都牵扯着女性的健康状况。
正所谓女性的月经是健康的“晴雨表”。现实生活中，不同女性的月经表现相差迥异，有的女性月经周期在25天，而有的女性月经周期为35天，这其中有何差别呢？
有些女性对于自己的月经是否处于正常状态，也不是特别了解，甚至有些女性每个月的月经周期都不一样，那么如何判断月经是否处于正常状态呢？
如何判断月经是否正常？
正常来说，女性的月经周期是21~35天，大多数女性维持在30天左右都属于正常现象，月经持续的时间有2~7天不等。
如果你能在这个范围之内，说明你的月经周期还是非常有规律地，而且子宫也是比较健康的。月经是否正常，不仅仅看月经周期和持续的时间，还要看月经量。
月经量过多过少都不利于健康，一般月经周期内总的精量大约在20~80毫升范围之内可能有的姐妹会问，这个经血量怎么测量呢？
一般日用的卫生巾就能帮助衡量，湿过一半的经血量有5、6毫升，如果满片都充满了，那经血量有8-10毫升。正常情况下，整个月经周期的卫生巾使用应多于10片，少于30片，如果每片经血量都很多，使用卫生巾的数量超过20片，可以断定经血量过多了；少于10片，每片经血量很少，那也被认为不正常的。
月经周期对于女性身体健康至关重要，如果你每个月来月经周期都不规律，说明子宫可能发生了病变，当然如果每个月的月经周期都有自己的规律也是非常令人羡慕的。
月经周期25天和35天，有啥区别？
生育几率不同
女人从第1次来月经开始，意味着已经有了生育能力，女性每个月都会排出卵子，并且只有一颗，如果卵子没有和精子结合就会自然死亡，子宫内膜脱落就会形成月经。
月经周期如果是25天，说明每个月都有怀孕的几率；但月经周期是35天甚至更长，怀孕的几率就会降低。
因此女人25天来一次月经，怀孕的几率比35天来月经的人几率更高，对于月经周期比较短的人最好尽早生育。因为随年龄增长，卵子数量会减少，质量会变差。
卵泡成熟速度不同
女性的卵泡每个月都会发育，发育成熟后就会形成卵子，月经的时间和卵泡的成熟速度也有一定的关系。
如果是卵泡的成熟速度比较快，子宫内膜增厚速度就会加速，月经就可能会提前到来。
所以25天来月经的女性，卵泡成熟速度是比较快的，卵泡成熟的速度慢，月经延迟，月经周期就会比其他人要长。
女性月经周期会影响绝经的时间吗？
从医学角度分析，月经周期是影响绝经时间的，女性会迎来绝经，主要是卵巢功能衰退，雌激素分泌不足，当子宫内膜感觉不到雌激素存在，就没有办法增生内膜此时就迎来绝经期。
女性的卵巢功能和下丘体都会受到雌性激素的影响，所以女性月经周期越短，卵子的数量减少就会越快，绝经期也会提前到来，女性55岁还没有绝经，就是因为平时保养非常好，雌激素充足。
哪种女人衰老得更快？望心中有数
女性不论是25天来月经还是35天来一次都属于正常范围，只要你有自己的规律，就不去太担心。有些姐妹住在一起时间长了，月经周期也会慢慢靠近。如果你想要延长自己的月经周期，可以和月经周期长的人经常在一起。
月经周期比较短的女性，绝经的时间来得比较早，如果不想绝经，太早就要及时调理身体，既不会影响健康，也能延缓绝经的到来。
如果月经周期正常，突然出现了月经提前或者推迟的情况，就要提高警惕，这可能是子宫发生了一定的病变，向你求救。
35天来一次月经周期的女性，相对25天来一次月经的女性，衰老的速度会比较慢。因为每个人一生当中的卵子排出量是固定的，当卵子全部排完之后，也就意味着迎来绝经，月经到来加速女性衰老。月经周期长，绝经时间就会慢，自然也会比同龄人更显年轻。
善待“大姨妈”（月经）的方法：
保证充足睡眠
睡眠减少是导致精神压力大，内分泌失调的祸根，女性一定要保证充足的睡眠，才有助于维持身体内环境稳定，呵护子宫健康。
避免久坐
久坐不运动更容易导致女性骨盆压迫充血，不仅容易增加患妇科问题的风险，还会导致卵巢子宫充血加速衰老的进程，所以适当的运动，是女性保养子宫和卵巢的关键。
饮食调理
女性想要保证子宫和卵巢的健康，一定要维持身体内分泌的稳定，豆制品含有的植物雌激素比较丰富，能够帮助维持体内的激素平稳，呵护卵巢健康，可以每天适当喝一点豆浆。
每日温水泡脚
脚底有很多人体脏器反射区，每天坚持泡脚，可以帮助改善血液循环，温养心肝血脉，呵护卵巢的健康，还有注意提高睡眠质量，让你的身体内分泌更加稳定，气色越来越好。