老年人科学饮食特点是营养既应全面，又要合理，还要注意食物质量和饮食卫生习惯。6月20日，大蒲湾社区开展老年人健康饮食知识视频宣讲。视频中主要对患者自我保健、饮食控制、运动治疗及全民健康生活方式等方面进行了详细解说。重点向大家讲解了如何合理搭配膳食，做到健康饮食，保持自身身体健康。同时建议大家建立合理的营养饮食观念，良好的科学保健观念，保持良好心态，自己把握好健康的方向盘。
参加活动的老年人纷纷表示通过此次宣传，让大家深刻感受到做好日常自我保健的重要性，时刻保持最佳状态，从容应对身体不时出现的小状况。本次既丰富了老年人的饮食健康知识、养生知识，又增强了他们的日常保健意识，深受老年居民们的一致好评。
（大蒲湾社区）
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