导语：一般女性朋友从13岁左右就会进入青春期，这时候随之而来的就是大姨妈，而且大姨妈将伴随女性30多年的时间，每个月总会准时报到，如果推迟或延后，女性朋友就要引起警惕。
月经是女性第二性征发育的一种标志，也是男女最大的差别。月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。
很多女性，在月经期间会出现各种各样的不适感，尤其有一些女性朋友月经期间痛经特别厉害，所以很多女性特别害怕大姨妈的到来，只要来大姨妈就痛到躺在床上，什么也不想干。
还有一些女性在月经期间总会流出一些小血块，这到底正不正常呢？这些流出的小血块到底是什么？真的是身体在排毒吗？
规律的月经应该是什么样？
1、正常月经应该是3~7天，女性一般第1天经血流量不多，进入第二三天就会增多，之后就会逐渐减少，一直到彻底干净，有一些女性经血干净之后，可能过一两天又会出现一点点，这也属于正常的现象。
如果经期长达10~20天或者只是点滴而过，大家都要引起高度警惕，这是不正常的现象，医院做检查。
2、月经周期一般是28~30天，从初次月经来潮之后，月经周期是有规律性的，有一些女性朋友月经初潮之后，可能40天来一次，每个人的体质不同，月经周期也不同，只要月经规律都属于正常现象。
如果提前或错后3~5天一般也属于正常，不需要过分担心，但是每一次相差的天数比较多，比如相差20天以上就属于月经不调，要及时调理。
3、正常经血的颜色是暗红色，一般不会出现血块，经血当中夹杂着血块或者完全是凝血块都是不正常的。
如果女性的月经经血稀薄如水，伴随着粉红色或者是发黑发褐的颜色也是不正常的，医院做检查。
4、经血量一般是20~毫升，正常情况下每天应该换3~5次卫生巾，如果换一次卫生巾，说明月经量比较少，一个星期使用不到10片卫生巾，就要及早就医了。
女性月经期间，流出一股血块是什么？真的是身体在排毒吗？
1、子宫内膜脱落
月经在来临时，子宫的收缩能力会发生一定变化，子宫收缩越来越差，导致子宫内膜脱落比较大，月经量也会增多，这个时候就会出现血块的现象，这属于一种正常的生理现象，大家不用太恐慌。
2、子宫内膜病变
当然还有一种情况，大家也要引起高度警惕，就是子宫内膜可能出现了病变，可能与子宫内膜癌或者是子宫内膜不典型增生有关。
这种情况可能会导致月经量变多，月经量增多无法及时将它们排除身体之外，就会导致出现血块的现象，这个时候大家也要医院做检查。
3、内分泌失调
如果内分泌失调也可能会影响到月经，这与子宫内膜也有密切关系，如果月经量比较多又伴随着一些血块，可能是内分泌失调所导致的，大家在平时一定要及时改掉自己不良的饮食和生活习惯。
月经期间到底该不该喝红糖水？1、经常痛经的女性大多是虚寒体质，在月经将至的时候就要做好准备提前喝红糖水，而且不要过度劳累，更不能碰凉水，要做好保暖工作，在月经期间也要适当喝红糖水，但是一定要控制好量。
2、除了继发性痛经之外，很多女性朋友都是偶发性的痛经，这个问题不需要过多考虑，这很多时候都是由于自己平时不注意所导致的，在经期用暖水袋温暖子宫也可以适当喝红糖水，不过不需要长时间喝，缓解一下疼痛感就可以了。
3、如果在月经初期感觉不到疼痛，到了后期之后才感觉到疼痛，不需要提前喝红糖水，在月经开始时喝就可以了。
结语：在月经期间女性一定要做好保养工作，这个时期女性朋友的体质比较特殊，抵抗力也会有所下降，稍不注意很容易感染妇科炎症也容易导致月经不调，所以大家在平时一定要注意个人卫生，多吃温热的食物，温暖子宫，身体也更舒服些。