一个成年男性自闭症患者体重只有44KG，这才是真的“皮包骨头”！此男子常年只服用小米粥，原因是因为此男子患有自闭症，除了小米粥其余食物不耐受，吃了反而难受，久而久之，CM的身高，体重不到44KG，严重的营养不良。
One
自闭症患者对食物的挑剔程度很严重吗？
自闭症患者与其说是挑食，不如说是肠胃不耐受，大部分自闭症患者都有喂养问题，他们会对某些食物过敏。医院，经常能听到患者家长问治疗师：
“孩子能吃红薯吗？”
“这几天天气太热，怕孩子上火给他煮了梨汤”
“螺蛳粉能吃吗？”
Two
为了研究哪些食物对自闭症患者有好处，挑出几组正在治疗的自闭症家庭连续一段时间的观察他们的饮食并记录。
首先，把这几组家庭的饮食习惯问清楚，一般家庭日常都喜欢吃什么，进餐时间在哪个时间段？孩子从小是母乳喂养吗？是否服用过抗生素等药物，家庭是否有哪些独特的饮食习惯，比如说清早比较喜欢喝豆浆等。
这些记录完毕就观察这组家庭每天的饮食。
A组家庭：家庭成员，奶奶带着孙子
早餐：豆浆，包子，一个鸡蛋；
午餐：新鲜的蔬菜、豆腐、面条。
晚餐：五谷杂粮粥，青菜馒头。
饮水情况：平时孩子差不多2个小时会喝一次水，每次ML左右，一天最少一个水果。
B组家庭：家庭成员，妈妈带着孩子
早餐：牛奶、鸡蛋、面包；
午餐：外卖，最少是一荤一素，比较油腻，重油重盐；
晚餐：中午剩饭或者牛奶，很少煮粥，医院周边餐厅买的晚饭；
饮水情况：没有固定饮水时间，一般都是孩子渴了自己会喝水，水果的摄取量也不固定，有时候一天吃两个苹果，有时候两三天不吃一个。
C组家庭：家庭成员，外婆带着孩子
早餐：自己煮的粥，炒一个青菜，一个鸡蛋；有时候五谷豆浆
午餐：菜市场买新鲜的蔬菜，鸡蛋、肉类，自己回去烹饪，荤素搭配，油盐少许；
晚餐：五谷粥，炒菜，荤或者素，馒头。
饮水情况：一天五六次，每次ML左右，水果一天一个，下午外婆会再加一个鸡蛋羹。
经过一段时间的观察，有规律的饮食和饮水习惯较无规律的行为的孩子的肠胃明显的较好，更能够提高孩子的积极性，对日常康复训练效果比较好。
Three
对自闭症患者来说，营养的摄取是很重要的，而肠胃不耐会导致不吸收甚至于积食，一些高糖高盐的食物会增加他们的肠胃负荷，太清淡又没有实质性的营养吸收。一旦营养不良可能发展成慢性疾病，比如心脏病、糖尿病和肥胖症。
自闭症儿童缺少钙和蛋白质很常见，缺少就会影响大脑、骨骼和肌肉的发育，会影响体力、平衡感甚至心智能力。
患有自闭症的人最好的饮食应该充满了维生素和矿物质，以最大限度地减少缺陷。
日常孩子所需的蛋白质主要来源于鸡蛋、牛奶、肉类，维生素来源于蔬菜水果，要注意少盐少盐，并且每餐不能过渡服用其中一种，要搭配好，一日三餐的营养比较均衡，对食物的挑剔就会少很多，并且很难造成肠胃不耐。
尽量不要吃快餐，吃快餐会增加肠胃消化问题，尽量让孩子服用热食。
饮食习惯不是短时间形成的，事实也表明，长期的良好膳食习惯对自闭症儿童的发育比较好，孩子获得的恢复程度也会更好，所以，为了孩子的健康，从膳食均衡和营养开始。
非常感谢您的阅读！我是潮汕彤妈，80后宝妈左手宝贝右手事业。如果您喜欢我分享的内容，请记得