近日，第一财经联合“中国食品健康七星联盟”、养乐多，共同发布的《中国新生代饮食教育白皮书》显示，“吃得健康”已经成为中国消费者的共识，近七成受访者会注重饮食中少油少盐，近一半消费者特别注意奶制品的摄入，年轻妈妈特别注重孩子的饮食和肠道健康。
《舌尖上的学问——中国新生代饮食教育白皮书》。白皮书截图
尽管超过八成消费者秉承合理搭配的饮食习惯，但仅有不足1/3的消费者会注意使用环保餐具，仅14%的消费者会特意选择可持续性食材，全面、系统的食育仍在路上，而食品企业应承担起食育责任。其中养乐多（中国）集团多年来坚持开展食育活动，旨在传播膳食与肠道健康知识，同时不断将食育话题边界拓展到更广泛的领域。
约七成受访者选择饮食调理健康
《中国新生代饮食教育白皮书》调查显示，大多数受访者在日常饮食中都已形成基础的健康意识，除了控制调味料的使用，合理的搭配也是消费者日常饮食的关键。超七成受访者强调饮食荤素搭配，超过一半的消费者会保证每天吃水果，还有接近一半的消费者特别注意奶制品的摄入。
与此同时，各年龄段人群通常有不同的健康问题，对健康饮食的需求也日趋细分。调查发现，25岁以下人群最普遍的问题是生长发育缓慢，25岁至40岁人群最大的困扰是肥胖，40岁以上人群最常遇到的问题则是高血脂、高胆固醇。
近七成受访者会选择改变饮食来调理常见健康问题。白皮书截图
白皮书提到，有些健康问题可以通过饮食调理改善。调查显示，69.7%的受访者会选择改变饮食习惯来帮助调理健康，60.6%的受访者选择食物调理健康。
“在日常生活中学会如何合理搭配膳食，保证人体所需营养成分的摄入，以及定期运动、充足睡眠、情绪管理都非常重要。对于肠道健康问题，还可以每天适量补充益生菌。”养乐多（中国）投资有限公司董事总经理松浦祐司表示。
系统全面的食育尚在路上
“食育”是指通过各种饮食观念、营养知识、饮食安全等教育，以及多种多样的烹饪、栽种等体验，培养有良好饮食习惯、能过上健康饮食生活的人。
今年5月我国食育迈入新阶段，教育部发布了《义务教育劳动课程标准（年版）》并要求从年秋季学期开始执行，同时“全民营养周”“5·20学生营养日”期间，各项活动、食育大会在各地竞相开展，食育迎来全民认知小高潮。
然而，系统、全面的食育尚在路上。报告指出，食育范围不仅包括良好饮食习惯的培养、营养科学知识的教育，还涉及对人与自然、人与环境和谐教育，以及饮食文化的传承弘扬。而中国消费者对后两方面的