当小孩发烧时候,需要辨证看是什么类型发烧,小孩最经常遇到的发烧有三种:
1、风寒发烧(俗称:着凉了)主要症状:清鼻涕、舌苔白、清稀痰、怕冷、不出汗。
食疗:葱姜豆豉汤
配方:葱白1段(大葱,留根须)、生姜2片(带皮)、淡豆豉(药店买)5克
做法:大火烧开,转小火5分钟。饭后半小时服用。注意:煮不要超过5分钟。
用量:三岁内,一次喝小半碗,3-6岁,一次喝半碗,酌量频服,服后汗出热退即可。
PS:平常着凉了,流清鼻涕加点咳嗽鼻塞,没有发烧,也可以喝这汤,帮助身体把寒邪赶出。如果是下雨天湿气比较重,可以喝:生姜葱白红糖水。
2、风热发烧主要症状:*浊涕、*黏痰、红肿痛(舌头、咽喉、扁桃体、淋巴结)、微出汗。
食疗:菊薄豆豉汤
配发:菊花6克、薄荷6克、淡豆豉5克
做法:大火烧开,转小火5分钟。饭后半小时服用。注意:煮不要超过5分钟。
用量:三岁内,一次喝小半碗,3-6岁,一次喝半碗,酌量频服,服后汗出热退即可。
3、积食发烧经常是1-2天内,吃了难以消化的食物,或暴食暴饮,或吃了大量的生冷食物或冷饮,把脾胃困住了,比如奶油蛋糕、大虾、冰棒等。
主要症状:不想吃、肚子胀、口异味、舌质红舌苔*,大便不调、睡卧不宁。
食疗:山楂陈皮大麦汤
配方:山楂8克、陈皮6克、大麦8克
做法:大火烧开,转小火20分钟。饭后半小时服用。
用量:三岁内,一次喝小半碗,3-6岁,一次喝半碗,酌量频服,服后汗出热退即可。
特别提醒:
很多父母,急于退烧,推拿时,只推“天河水”或”退六腑“,这样虽然烧退下来了,但是身体无法完全恢复,还会出现扁桃体发炎、咳嗽等症状。平肝清肺,记得一定要做哦。
小儿推拿的次数、频率要适度,不是越多越好。应根据具体的年龄、症状调整。儿推要持之以恒,不能兴致来了天天做,疲了就三天打鱼两天晒网。一定要相对规律、连续性做。
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