最近一段时间气候温度下降幅度偏大，不少孩子出现鼻塞、流涕、咳嗽等情况，也有一部分小孩出现了发热的情况。
孩子发烧了，饮食很重要，吃得不对，有可能会导致病情的加重。
以下推荐几种，一般情况下，中医建议的饮食禁忌，具体情况，需遵医嘱。
不吃生冷食物
生冷，指的是生的和冷的食物，包括冷饮、雪糕、西瓜、火龙果等，比如孩子如果是风寒发烧，本来孩子有风寒邪气，如果再吃一些较寒性的东西，相当于雪上加霜。特别是吃生冷的水果，一定要遵医嘱，中医一般建议不吃。
不吃黏滑的食物
黏滑食物，就是具有黏性和滑性的食物，如糯米饼、巧克力、汤圆等，因为这些食物吃多了，不利于邪气的排出，孩子发烧时，尽量不吃。
尽量不吃肉类
肉类虽然有营养，但是不易消化，孩子生病时，消化力弱，吃到肚子里容易化热。这种热不在肌表，而在胃里，所以发烧期间尽量选择好消化的食物，尽量不要吃肉类，包括肉汤、鱼汤等。
不吃燥热食物
孩子发烧时，体内津液容易不足，所以不要给孩子吃燥热的食物，比如薯片、油炸的食物，因为这些食物进入体内，容易损伤津液，导致孩子病情加重。
适量多喝米汤
发烧时，孩子体内容易津液不足，适量多喝米汤，可以养胃，且能迅速转化为津液，帮助孩子更快恢复。
宜吃易消化食物
发烧时，孩子消化能力弱，食物要尽量选择好消化的谷物和蔬菜，减轻脾胃负担，有助于孩子身体恢复。
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