春暖花开，随着明媚的春光而来的一个“恶魔”——手足口病也到了高发期，所以宝爸宝妈们必须引起重视的就是手足口病的预防和治疗。
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什么是手足口病？得病后有什么表现？
手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病*都能引起，EV71病*是其中一种，一般全年均有发生，5-7月为高发期。
手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显，部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头痛等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。
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手足口病传染源是什么？如何传播的?
手足口病的传染源主要患手足口病的儿童患者和病原携带者。手足口病传播途径比较多，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物（如打喷嚏的飞沫等）及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、窗上用品等而感染。
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哪些人容易患手足口病？
婴幼儿和儿童普遍多发。3岁及3岁以下婴幼儿更容易得病。由于成人的免疫系统比较完善，成人一旦感染一般不发病，也无任何症状。但感染后会传播病*，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。
做到以下几点，保护宝宝远离手足口
吃春季是传染病高发期，由于宝宝年幼，抵抗力差，所以在“吃”上面一定要特别注意：
?多吃含蛋白质的食物。蛋白质能促进人体产生抗体，杀灭感染源并排出体外。
例如：鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等含蛋白质的食物。
?多吃含维生素的食物。生素Ｃ能防止小儿手足口病*的繁殖、复制，提高患儿的免疫、抵抗力。
例如：新鲜的蔬菜和水果，猕猴桃、草莓、橙子、葡萄柚、芦柑、柠檬、芒果等维生素Ｃ含量高的天然食物要多摄入。
?多吃抗氧化的食物。手足口病患者要多摄入含硒、锌的食物及抗氧化强的红、*、黑、绿等新鲜的蔬果。
例如：红色的西红柿、*（橙*）色的胡萝卜、大量的绿叶蔬菜、黑色的菌藻类食物等。
?多喝水。如果在夏季得病，宝宝容易引起脱水和电解质紊乱，需要适当补水和营养。宝宝宜卧床休息1周，多喝温开水。
！！！患病期禁忌
由于患儿口腔溃烂、疼痛，故饮食尽量清淡，以流质食物最宜，避免进食酸辣、燥热、肥腻、难消化之品。治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。
卫生手足口病一种常见的肠道传染病，传播途径很多，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物(如打喷嚏喷出的飞沫等)，以及被污染的手、毛巾、手绢、漱口杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。所以宝宝平时的个人健康卫生也要多