夏季，气温攀升，人体新陈代谢十分旺盛，也是小朋友们生长发育的好时节。但是与成人相比，儿童的五脏六腑相对娇弱，抗疾病侵袭能力较差。接下来蝶妈给大家介绍几种夏季小儿常见病的防治，送上健康呵护，期盼宝宝度过健康无忧的童年时光。
01
痱子
痱子是夏季儿童常见的皮肤病之一。宝宝的汗腺功能尚未发育成熟，夏季炎热高湿，宝宝活动量大容易出汗，如果忽略保持皮肤的清洁干爽，则容易出现汗液堵塞毛孔诱发的出疹性疾病，比如痱子，其好发于宝宝前额、颈部、前胸、后背、腋下、小屁屁等部位。
02
中暑
夏季气温高，如果孩子排汗较多，未能及时补充水分和盐分，或在烈日直射下长时间活动，容易引发中暑。
为此，家长要根据天气适时为孩子增减衣服，提早规划出行时间，夏季上午10点到下午3点之间尽量不要出门玩耍，鼓励孩子多吃蔬菜水果，多喝温开水，因为水分进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内*素的功能。
03
手足口病
提起手足口病，家长们心有余悸。它好发于夏秋季节，托幼机构是重灾区。
症状表现为孩子的口腔、手足或臀部可能会出现颗粒大小的疱疹和小丘疹，其疱壁比较厚，不容易破裂；可伴有发热、咳嗽、流涕等症状。
手足口病早期有可能表现得类似普通感冒，容易被误认成感冒。孩子患病期间因为口腔疱疹破溃、疼痛，可能出现拒食、或进食减少，故饮食宜清淡、软烂、易消化，鼓励孩子多喝温开水以清洁口腔和咽喉。
04
腹泻
小儿夏季腹泻极其常见，尤其是2岁以内发病率高。不论是着凉了还是饮食不当，都可能引起腹泻。治疗腹泻的重点在于防治脱水，而非快速止泻，父母不可给孩子自行服用止泻药，有增加细菌繁殖和*素吸收的风险。
如果腹泻的孩子一旦发生口唇干燥、眼眶凹陷、哭时泪少、尿量减少、皮肤弹性减低等疑似脱水的征象，建议及时到儿内科就诊。如果孩子腹泻症状明显或反复发作，可在医生的指导下服用一定疗程的益生菌，以调节肠道的微生态平衡。
05
空调病
“空调病”是一个近年逐渐流行的词。由于空调导致室内外温差大，室内空气流通差，容易让宝宝产生不适，出现烦躁、感冒、发热等症状。
对于儿童来说，特别是婴幼儿更容易被“空调病”缠上。由于小儿免疫系统稳定性差、抵抗力弱、体温调节中枢尚未发育完善，如果空调使用不当，宝宝受到冷空气侵袭时，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出去，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽、胸闷等病症，也就是所谓的“空调病”。
注意
夏季儿童保健小贴士
家长若掌握一定的保健常识，可降低孩子的患病风险。夏季儿童保健要注意哪些细节？
1、营养讲究均衡。饮食要多样化，以清淡易消化为主，不给脾胃增添额外的负担。保证各种营养物质的摄入，可以适当给宝宝吃一些五谷杂粮。如果宝宝夏季胃口欠佳，家长可喂食粥、凉拌面等。
2、忌过多食用生冷瓜果冷饮。若夏天贪喝冷饮或过食生冷瓜果，孩子可能会使出现消化功能紊乱，甚至出现呕吐、腹泻等，因此需特别留心。
3、提倡孩子多喝白开水。不推荐饮用汽水、果汁、可乐等饮料，因为含有较多的糖分及电解质，过多饮用会影响孩子的胃口和消化功能，而且摄入过多糖分也会发胖，因此给孩子最好的饮料是白开水。
4、大汗后不洗凉水澡。孩子生性好动，夏季极易出汗，如果大汗后用凉水洗澡，会使孩子毛孔迅速闭合、血管收缩，不利于病邪通过汗液从毛孔排出，反而使孩子容易生病。因此孩子洗澡以温水为宜，水温不高于40℃。
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