风热感冒很难受，尤其是孩子们，他们多会伴鼻塞流浓涕，咽喉红肿，口渴，宜食汤汤水水。
★双花饮
银花，山楂，蜂蜜。
将银花，山楂置铝锅加水适量，用武火烧沸3分钟后，去药液入杯内，在入水煎沸一次，将二次药液合并，待温度降至60℃以下，加入蜂蜜，搅拌均匀，随时饮用。
辛凉解表，润肺止咳。
适用于小儿风热外感伴干咳不爽，纳食不振者。
绿豆汤
绿豆，金银花。
绿豆洗净，加水煮汤，银花加水ml，煎沸10分钟，取液，倒入绿豆汤内，搅拌即可。
清热祛暑解*。
用于小儿暑天感冒伴疖肿，热痱者。
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