旭日幼儿园秋季学期第五周食谱
国庆节补课！
周
五
美
食
早餐：皮蛋芥菜瘦肉粥
午餐：茄子炒肉丝+时令蔬菜+大米饭
水果：*花梨
午点：红豆马蹄糖水
周
六
美
食
早餐：沙参鸭肉粥
午餐：肉末炒三丝+西红柿炒鸡蛋+大米饭
水果：柚子
午点：银耳花生筒骨粥
周日休息一天，周一正常上课！
旭日幼儿园第六周食谱
周
一
美
食
早餐：瑶柱薏米瘦肉粥
午餐：鸭肉焖土豆+清炒三丝+大米饭
水果餐：苹果
午点：甜蜜八宝粥
周
二
美
食
早餐：淮山鸡丝粥
午餐：番茄肉末炒蛋+红烧豆腐+大米饭
水果餐：香蕉
午点：枸杞筒骨肉粥
周
三
美
食
早餐：南瓜小米粥+蔬菜小馒头
午餐：墨鱼丸炒腐竹木耳+清炒生菜+大米饭
水凉茶：山楂麦芽茶
午点：双色红薯糖水
周
四
美
食
早餐：酸甜卷粉
午餐：瘦肉丝炒玉米+清炒*瓜+大米饭
水果餐：雪梨
午点：海鲜青菜粥
周
五
美
食
早餐：五谷杂粮粥
午餐：五花肉炒红萝卜+紫菜蛋花汤+大米饭
水果餐：橘子
午点：番茄肉末面条
秋冬季季保育小提示
距离立秋已过十几日了，随着秋冬季的到来，早晚温差较大，天气变得干燥起来。孩子适应能力差，容易出现口干舌燥、感冒、便秘等一系列问题，旭日幼儿园准备了12个秋冬季保育保健小常识，宝爸宝妈们快快