预防感冒咳嗽
气温一下子下降了很多，这个时候宝宝最容易感冒咳嗽！
这个时候来一碗酸酸甜甜的水果汤，补水又开胃，效果最不错了！
剩下的果肉可以做金桔苹果泥，有很好的止咳润肺效果，金桔的维C含量比橙子都高呢，而且是苹果维C含量的9倍，多吃金桔，可以有效提高宝宝的抵抗力，预防感冒哦。
食谱介绍
食谱：金桔苹果小软饼
做法：
1、将金桔浸泡在水中，倒入适量的食盐，浸泡15分钟。用手仔细搓洗金桔表面，多清洗几遍，将盐分清洗干净。
2、金桔去蒂去籽，切成小瓣。苹果去皮切成小瓣。
3、锅中煮开水后，下入金桔和苹果，煮10分钟。
4、把果肉捞出来，加入少量水果汤，打成细腻的果泥。
5、取70克果泥加入30克面粉中，用小勺把面糊搅拌顺滑。
6、锅中刷少许植物油，舀一勺面糊，淋入锅中，摊成小圆饼。轻轻推动小饼，就可以顺利翻面了。
7、看！做好的小饼虽然没有加蛋，但成型效果特别好，而且这样的小饼吃起来绵绵软软，即使小宝宝没出牙也可以吃哦！
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撰稿：陆梦真
编辑：陆季楠
审核：席菊萍
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