孩子得了鼻炎或者腺样体肥大，不但十分痛苦，还会变傻变丑。
璞真中医门诊部里经常会有因为鼻炎，腺样体，扁桃体肥大的来店里调理的孩子。
有些一直鼻塞，时好时坏；
有些睡觉老打呼，呼声特别大，睡觉特不老实，经常翻来覆去的；
严重的不仅会有睡眠呛醒，憋醒等症状，还会睡觉呼噜转气困难，一口气很久才换好，一晚一晚翻身，非常痛苦。
时间久了，还会产生记忆力下降，注意力不集中；
长期张嘴呼吸又会致使面骨发育发生障碍，颌骨变长，牙列不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情，出现我们所谓的腺样体面容。
到底什么是腺样体肥大我们先来了解一下腺样体。
腺样体又称咽扁桃体、增殖体，是咽后的一群淋巴组织，附着于鼻咽的顶壁和后壁交界处，两侧咽隐窝之间，相当于蝶骨体和枕骨底部。
儿童腺样体肥大常属生理性，婴儿出生时鼻咽部即有淋巴组织，并随年龄而增生，6~7岁时达最大程度，以后逐渐退化，到成人则基本消失，若其增生肥大且引起相应症状，则称腺样体肥大。
腺样体肥大的危害远远不止这些你以为腺样体肥大的影响就此结束了吗？
不，并没有！
腺样体组织异常增生肥大不仅影响面容，还有以下严重影响！
1.腺样体肥大引起的睡觉打呼噜还会影响儿童智力发育。
因气道狭窄，使血液中氧饱和度不足，大脑处于慢性持续缺氧状态，孩子白天昏昏沉沉，精神欠佳，记忆力减退，学习成绩下降。
2.长期鼻堵、呼吸不畅，持续时间过长还会影响心、肺功能，严重者可引起肺心病、心肌受损，甚至右室心力衰竭。
3.鼻腔堵塞还可使发音受到影响，形成闭塞性鼻音，俗语称“囔囔”声。
4.腺样体肥大压迫咽鼓管鼻咽部开口，导致分泌性中耳炎，引起听力下降。
通用手法缓解不适：通鼻，宣肺气，化痰1.开天门
位置：从眉心到脑门上方发髻处，向上推。
作用：开窍醒脑、解表散寒
次数：1分钟
2.推坎宫
位置：眉毛上方，从眉心到眉尾。
作用：解表散寒、明目
次数：1分钟
3.揉太阳
位置：眼尾与眉尾的延长线交点，按揉。
作用：解表散寒、明目
次数：1分钟
4.按揉迎香穴
位置：鼻翼两侧，鼻唇沟中
作用：通鼻窍，宣肺气
次数：1分钟
5.搓鼻翼（搓热可以更好的通气！）
位置：鼻翼两侧，鼻唇沟中
作用：通鼻窍，宣肺气
次数：1分钟
腺样体肥大的调理一定要配合饮食，同时防止感冒，感冒会引起腺样体复发。
尽量减少喜食辛辣、油腻食品，高热量食品的摄入，多摄入一些新鲜的应季的蔬菜水果，尤其每天的饮食中一定要有大量的绿叶蔬菜。常吃凉性清热的水果，少吃热性上火的水果。还要让宝宝多喝水，多排便，这也能帮助把热邪排出体外。
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