梅雨季阴热潮湿，螨虫、霉菌、细菌很容易繁殖,对宝宝的健康造成不小的威胁。妈妈不妨从防病、饮食、家居清洁等三个方面入手。
1梅雨一到宝宝要防四种病防手足口病六月至七月间，梅雨湿重，细菌、病*大量滋生。正值手足口病高峰期，防止宝宝手足口病，妈妈要把握4个重点：早发现、早诊断、早隔离、早治疗。
防感冒发烧
医生提醒，空调温度最好不要低于27℃，不要把出风口朝下或对着宝宝吹，白天要注意通风换气。
防腹泻
梅雨季节病*和细菌活跃，宝宝容易出现消化道感染。因此除了要注意给宝宝夜间保暖外，更要注意宝宝饮食卫生，让其养成良好的卫生习惯，不要给宝宝进食过多生冷食品;放置冰箱内的熟食应加热后再食用。
闷热的梅雨天气，癣病细菌和真菌较易繁殖，如果皮肤排汗不畅，就容易生股癣、手足癣、痱子、痤疮、汗疱疹等皮肤病。症状一般都是皮肤瘙痒、红肿、脱屑、水疱甚至刺痛等。中医认为梅雨季节暑湿之气较重，暑湿最易伤脾胃，水湿不能正常运化而致内湿结存产生皮肤病理反应，也就是平常说的“湿助癣生”。
2梅雨季节食物保鲜最重要食品保鲜
梅雨季节，食品保鲜成为妈妈们的头等大事。烧好的菜放不了多久，就会变质；砧板上的细菌，可能成为宝宝腹泻、食物中*的罪魁祸首。食物在10℃至65℃之间最容易霉变。因此，食物尽可能现做现吃。如果必须隔夜，最好放在10℃以下冷藏，然后在70℃以上加热后再食用。此外，熟食切忌放太久，尽量少吃生食品。
食物营养要丰富
梅雨季节里要多吃富含维生素的蔬菜与水果;多吃营养丰富的牛奶、瘦肉及其它高蛋白的食物;大蒜具有消*杀菌提高免疫功能的作用，常吃大蒜，有保健功能；梅雨期间多吃一些具有祛风除湿的食物，如木瓜、米仁、冬瓜等等;饮食宜清淡，少吃油腻，甜食，油炸食品。另外饮食要有度，少量多餐，忌暴饮暴食。
3梅雨季节家居、衣物都要防霉衣服防“霉”
梅雨季节，物品容易腐败、发霉，并释放出难闻的味道，衣服也要防“霉”。若经常穿着潮湿、阴干的衣服特别是内衣，容易滋生霉菌，导致人体疾病。对于潮湿有异味的衣物，可以在洗衣服时加入两勺白醋和半袋牛奶，它能有效防止衣物产生霉味，在衣物用洗衣机洗完甩干后，对于贴身衣物和婴儿衣物，可以用吹风机吹干，保持贴身内衣的干爽。
居住防“霉”
首先要做的是家居大环境的防潮保护。潮湿的空气来袭时，最好不要开窗透气。每天的早晨和晚上空气湿度更高，一定要及时关上门窗，严防水汽渗透进入室内。如果要开门窗通风，建议在中午为好。当然，如果空气不那么潮湿还是要常开窗通风。室内防潮最方便的办法就是开启空调机的除湿功能，抽取空气中的水分。目前各超市内销售的吸湿盒、除湿包等用品也是不错的选择，适合放在客厅、房间、洗手间和厨房等日常生活的大空间里。另外，在衣柜、鞋柜里还可以放置一些樟脑丸，用于防虫。
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