简单来说就是：1.首先小朋友会有腹痛腹泻的表现；2.其次口气臭（一般偏酸臭或腐臭），必定是积食；3.反复发烧，脸蛋和嘴唇发红，可能还有手心脚心偏烫；4.大便会特别臭，屁也比平常多很多，也非常臭；5.食欲紊乱，有时会吃很多东西，有时又一点东西都不想吃；6.睡觉不踏实，易翻身，烦躁易哭，入睡汗多；7.喝水量明显增多。
当小朋友出现上述情况时，家长就要注意了。那我们要怎样判断这些情况是不是积食呢？
达生堂老中医告诉如何判断小朋友是否积食查大便大便里有不消化的食物，或者酸臭味；
闻口气小朋友张嘴一说话，口气臭臭的；
摸肚子肚子比平时大，且说肚子痛或者胀,排气增多；
问胃口孩子食欲很差，没有胃口；孩子食欲超强，特别能吃，可还是很瘦；孩子食欲很旺盛，经常吵着饿，可是吃一点就饱了，而且胃胀不消化；
望舌头舌头上厚厚的一层苔，有的孩子只在舌头中间出现一个硬币样的*苔而周围没有舌苔，这种情况往往不是单纯的积食，通常还伴有脾胃阴伤；
观睡眠积食的孩子，往往喜欢趴着睡，而且夜里睡觉多不踏实或者突然哭闹；
看手掌心温度积食的孩子，往往容易手心发热，甚至出汗，而手背不热。这种孩子往往不是单纯的积食，通常还伴有胃热。
2、积食怎么进行中医辨证治疗中医讲“积食”，是指孩子吃得太多、太杂、过于寒凉，食物超过了脾胃运化的能力产生了积滞，于是会嗳气酸馊、肚腹胀满、哭闹不止、口臭、不欲饮食等。
说白了，就是吃的过多或者过于高营养，超出了脾胃的消化吸收能力，导致很多食物不能被消化吸收，使脾胃功能受损。中医称之为积食。也叫食积。
达生堂老中医对积食的治疗首先会进行辩证，一般将积食分为两种，有型积和无型积。有型积还分两种:胃积和脾积
胃积：胃积：就是食物积在胃肠道上，这样的孩子一般表现在舌苔厚、*、肚子胀、有口气、大便干结、腹部胀满。
胃积以消食导滞为主，对于这样的积食很好处理，我们一般采取的推拿处理办法热敷肚子，顺时针揉肚子等消食导滞、通便的方法。可选消乳丸或保和丸加减。
脾积：脾积：孩子平常吃得并不多，但因为孩子的脾胃功能差，我们通过食物所吸收的水谷精微，不能通过脾传输到肺，运达到我们的五脏，包括我们的皮肤和毛发，而是全部积蓄在中焦，积滞日久，容易损伤脾胃，导致郁而化热、聚湿生痰。
脾积，以健脾助运、消食，消补兼施为主。
无型积：无型积：就是我们讲的气积，现在的孩子都是我们四个人六个人养的宝宝，