小孩子要长身体嘛，所以吃得会比较多，吃多了不消化，就容易拉肚子。这在中医上叫食积腹泻，很常见。
小孩子拉肚子很常见，有些是食积引起的，有些可能是受凉等别的原因引起的，咱们先来鉴别一下。小儿食积腹泻有自己的特点：大便一般呈稀水样、伴有奶块或消化不完全的食物残渣、味道臭秽。有的伴有体温增高，腹胀，食欲下降，睡眠质量差等。对于食积腹泻，宝妈们不用过于担心，小儿推拿对食积腹泻有显著的疗效，一般推1-3天，就见效果，推拿手法如下：
清胃经
食积腹泻嘛，病根当然在食积上。因为食积之后，食物在胃中容易化热生湿，继而引起腹泻，所以要先清胃经。孩子的胃经穴是一条直线，在孩子大鱼际的桡侧，从掌根到大拇根就是了。用您的左手抓着孩子的左手，右手的大拇指指肚放在孩子手掌根上，向大拇指指根方向直推就是清胃经，次即可。
清补大肠
大肠经很好找，从虎口到食指尖的那条线就是了。孩子食积拉肚子，病根还是因为体内有积热，所以家长刚开始给孩子推的时候，可以顺着大肠经从虎口到指尖、再从指尖到虎口来回推次，这样是清补大肠。清的目的是为了导积泄热。咱们上面刚清过胃经，得让积热导出去。另外，孩子胃肠里还有未消化的食物，也要排出去，要不然拉肚子好不了。补的目的是为了收敛止泻。这样的话，有清有补，不会伤到胃肠之气。
一般情况下，一两天以后，孩子拉的大便从水花样就会变成糊状了，这说明病情在变好，这时候单用补大肠就可以了。
揉板门
板门穴家长要记住，它可是小儿推拿师非常喜欢的一个穴位，有些儿推师甚至称它为穴位中的“健胃消食片”。板门穴也很好找，孩子大鱼际上那块儿肥厚的肉就是了，把您的大拇指指肚放上去，顺时针揉次，健脾和胃、消食化滞。
补脾经
顺着大拇指的指尖到指根方向，就是补脾经了，推次即可。食积的孩子多伴脾虚，所以要给孩子健健脾。
推七节骨
（顺着箭头往下推是下推七节骨，反之就是上推七节骨了）
七节骨穴在孩子的尾巴骨处，从尾巴骨向到第二腰椎处就是，说第二腰椎大家可能蒙圈了，通俗地讲，从尾巴骨顺着腰椎向上约四指那条线就是。家长要记住，从尾巴骨向上推是补，有收敛止泻的作用，叫上推七节骨。反过来有泻热通便的作用，叫下推七节骨。这里您用的时候跟清补大肠经一样。刚开始的时候先来回推，待大便变成糊状的时候单用上推七节骨就可以了。
摩腹
顺时针摩腹，一般5分钟就即可。
清天河水
自腕横纹向肘横纹推叫清天河水，清天河水有清热的作用，有些食积腹泻的孩子一边拉着肚子，还一边发着烧，这时候可以加上清天河水次。不发烧就不用加了。
宝妈们还应注意，孩子拉肚子好了以后，食欲也会快速变好。但是，因为孩子的脾胃受伤了，需要一段时间恢复，所以，家长给孩子在饮食上一定要注意清淡一些，肉蛋奶要少吃。
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