早餐:炒青笋、伊利鲜牛奶、牛奶蒸鸡蛋、红枣杂粮粥、奶油毛毛虫、香甜软糯桂花糕
早点:水果拼盘(香蕉、红心柚)
午餐:山药牛肉粒、鱼香肉丝、烂肉青豆、耗油生菜、紫菜虾皮汤、苹果米饭
午点:绿豆汤、盐水花生(托小班糕点)
晚餐:芹菜碎肉、千张炒肉丝、萝卜丝炒肉、青菜烧豆腐、蔬菜大骨汤、*金米饭
周日10月11日早餐:伊利鲜牛奶、水煮鸡蛋、芽菜鲜肉包、素炒油麦菜、菠萝皮蛋糕、小米苹果粥
早点:水果拼盘(奇异果、橙子)
午餐:宫爆兔丁、酱爆回锅肉、京酱肉丝、青菜烧腐竹、蘑菇番茄汤、小米饭
午点:凯兰牧场A2全脂纯牛奶、法丽兹曲奇饼
晚餐:家常小炒肉、肉段烧茄子、土豆片炒廋肉、清炒瓢儿菜、葱香海鲜菇汤、黑米饭
周一10月12日早餐:伊利鲜牛奶、西湖瓜炒鸡蛋、双色蝴蝶卷、蛋皮肉松面包、清炒小白菜、山药紫薯粥
早点:水果拼盘(火龙果、苹果)
午餐:滑溜里脊、魔芋香香鸭、甜椒肉丝、炝炒上海青、豆芽大骨汤、紫米饭
午点:枸杞银耳汤、五香豆腐干
晚餐:京酱肉绍面、糖醋排骨、紫菜蛋花汤
周二10月13日早餐:伊利鲜牛奶、营养鸡蛋、红糖发糕、炒*瓜丁、蔬菜香菇粥、黑桃枣泥蛋糕
早点:水果拼盘(紫葡萄、哈密瓜)
午餐:鲜溜鸡片、木耳炒肉、鲜笋炒肉片、蟹*豆腐、莲藕大骨汤、珍珠米饭
午点:凯兰牧场A2全脂纯牛奶、瑞士卷
晚餐:红烧肉、豌豆肉丁、紫甘蓝炒肉、西蓝花炒胡萝卜、鲫鱼蔬菜汤、二米饭
周三10月14日早餐:伊利鲜牛奶、香甜南瓜小米粥、芝麻酱花卷、葱花面包、韭菜鸡蛋饼、清炒包菜
早点:水果拼盘(千禧果、丰水梨)
午餐:红薯粉蒸肉、*瓜炒肉片、豇豆炒肉丝、枸杞水晶冬瓜条、棒骨萝卜汤、杂粮米饭
午点:水果甜汤、红糖山药
晚餐:青笋炒肉、西汁鱼丸、玉米炒肉、珊瑚白菜、白玉翡翠汤、杂粮米饭
周四10月15日早餐:伊利鲜牛奶、燕麦粥、肉末蒸鸡蛋、柳叶豆沙包、极品千层蛋糕、清炒莴笋丝
早点:水果拼盘(冰糖橙、香蕉)
午餐:红萝卜烧排骨、蒜苗豆皮炒肉、碎肉香茄、耗油鸡腿菇、蔬菜棒骨汤、*金米饭
午点:凯兰牧场A2全脂纯牛奶、法式博饼
晚餐:碎肉米凉粉、土豆烧肉、韭*滑肉丝、炝炒小白菜、蔬菜大骨汤
周五10月16日早餐:伊利鲜牛奶、白灼鸡蛋、蔬菜廋肉粥、香菇包、醒目寿司、清炒*瓜丁
早点:水果拼盘(青提、红富士)
午餐:什锦烧鸭、西葫瓜炒肉、牛肉粉丝、一品豆腐、二丝木耳汤、黑米米饭
午点:枸杞蜜枣饮、蒸红薯
晚餐:秘制卤肉饭、白灼菜心、带丝老鸭汤
亲爱的家长们,请仔细观看食谱,食谱中的食物,如有对您的孩子过敏,请提前与班主任联系!以上菜品会根据原材料情况出现或其它不可预见因素,可能会做适当调整,敬请谅解!谢谢您对我们工作的配合!备注:食物多样化、谷类为主。三餐两点,定时定量。补充适量的维生素和矿物质,多吃新鲜蔬菜和水果。根据儿童生长发育特点,制定三餐两点。
END
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