宝宝开始添加辅食之后还要不要喝奶？
一岁之前都是以母乳或者配方奶为主的，一岁之后开始以三餐为主。
所以孩子添加辅食之后，肯定是需要喝奶的，一般情况下，辅食是在四到六个月之间来添加的。
辅食之所以叫辅食，是不能替代奶的，奶仍然是主食。这个是因为第一，孩子吃的食物过于单一，食物中的营养不足以满足孩子日常身体所需。
孩子的消化能力有限，孩子吃的辅食的量是非常少的，最开始每天只能吃一勺，逐渐增加，逐渐从一勺到一餐去过渡。
所以不管是从数来说，还是从量来说，孩子都不能用辅食来代替奶的。
一岁前的宝宝在饮食上必须遵守的原则。第一，孩子的奶量每天不能低于到ml，具体是根据孩子自身的食量来确定的。
有的孩子胃口比较好，每日的奶量可能会大于，有的孩子胃口不是特别好，每日的奶量也不能低于。
第二，孩子四到六个月之间要开始给孩子添加辅食。
添加辅食的目的，
第一是为了补充孩子身体体内所缺的铁，
第二是为了让孩子的肠胃以及他的嘴巴里边儿的咀嚼功能等，有一个更好的发展，为孩子一岁之后吃饭做准备。
第三，孩子添加辅食之后，孩子的饮食要从单一的食物逐渐向多样化的食物来过渡，要尽早就去发现孩子有哪些食物过敏，尽量去避免。
第四，孩子的奶主要以母乳和配方奶为主，一岁之内的孩子尽量不要去喝纯奶。
因为对孩子来说，纯奶是很难消化的，并不适合孩子的肠胃。
第五，孩子辅食添加最初的食物性状一定要注意，最初的食物性状应该是糊状的食物，逐渐向颗粒状以及手指状的食物来过渡。
最后再重申一遍，一岁前的孩子以奶为主，辅食不能代替奶。
在吃奶与吃辅食两个阶段交接的时候，不知道宝妈是否有这样的疑惑，奶水和辅食，应该先给宝宝吃哪一样呢？
给宝宝吃早餐的疑惑：先喝奶还是先吃辅食？
喂养的小细节，直接影响了营养吸收和肠胃健康
早餐对人体的重要性不言而喻，孩子正是长身体的关键时候，在这个问题上更是马虎不得，小小一个细节，直接影响了营养吸收和肠胃健康问题。
对于普通人来说，确实早晨起来不宜空腹喝奶。
①早晨起来肠胃蠕动特别快，身体也比较缺乏水分，空腹喝奶的话，奶液直接在肠胃里快速流过，来不及进行精细吸收，营养价值都浪费了。
②同时因为空腹的胃里有着大量胃酸，奶液与胃酸反应，容易生成沉淀，不利于吸收更容易引起消化不良。
以上是我们对空腹喝奶的一些常识，多指大人喝牛奶，用在喝母乳或奶粉的小朋友身上并不适用。
专家建议：小朋友们喝奶和吃辅食的顺序，应按照年龄详细划分
▲一周岁内
《中国居民膳食指南（版）》明确指出，7-9个月的婴儿每天要保持毫升以上的奶量。
一周岁内的宝宝主要还是以母乳或奶粉为主食，多数宝宝还没有断奶。
对于这些小宝宝，自然是喝奶为主，在大人吃饭或是有时间的时候添一两顿辅食。
此时宝宝食量小，基本上喝了奶就吃不下什么了，因此喂奶和辅食最好分开。
喝奶为主，副食为辅，辅食最好在两顿奶中间进行，又顶饿又益于消化。
▲1~3岁
1~3岁的宝宝此时多数已经过渡到奶粉与辅食混合喂养的阶段。
中华营养学会建议，一岁到一岁半期间，仍然要保证每天的母乳或配方奶总奶量为毫升，一岁半后逐渐过渡至一日三餐。
研究发现，因为宝宝长期喝奶，因此体内乳糖酶活性要远远高于正常人，此时即使空腹喝奶也不会对他们的身体造成伤害。
而且先喝奶再吃饭，有益于唤醒刚从沉睡中醒来的消化系统，给肠胃一个适应过程。
建议1~3岁长期吃奶粉的宝宝先喝奶再吃辅食。
▲3岁以上
3岁以上的宝宝有些还在吃奶粉，有些已经断了奶粉转为牛奶，有些直接吃饭，可根据宝宝食谱来划分。
仍保持添加奶粉的宝宝：如果奶粉一直在吃，建议先喝奶再吃饭，但要减少奶量，转为以辅食为主，否则宝宝喝得过饱，就不爱吃饭了。
改为喝牛奶的宝宝：奶粉的主要原料虽然也是牛奶，却是经过了复杂的工艺，专为婴幼儿娇弱肠胃设计，因此可直接空腹来喝。
但牛奶营养分子较大，对孩子来说没有奶粉那么柔和，因此最好是先吃辅食垫垫底再喝牛奶。
如何判断宝宝辅食是否过敏？
添加新的食物给宝宝时，要慢慢地加，要有几天的等待期，观察宝贝对食物是否有过敏反应。
注意观察宝宝是否对食物有厌恶、是否出现异常的腹泻或便秘、是否出现哮喘、皮肤红斑等问题，且在食物停服后好转。
如果有异常发生、且在食物停服后好转、在加用食物后又出现，则可以认为是食物过敏。医院进行过敏原检查以便确认。
写在最后
要逐渐培养宝宝独立吃饭的习惯，宝妈要为宝宝营造良好的进餐环境，避免电视、玩具等对婴幼儿注意力的干扰，控制每餐时间不超过20min。
宝妈还要注意，1岁内宝宝不宜吃鲜奶、酸奶、奶酪，以免增加宝宝肾脏负担，酸奶可以在1岁半尝试给宝宝吃；鲜奶和奶酪，到2岁后逐渐少量食用；蜂蜜2岁内宝宝不建议食用；普通豆奶粉、蛋白粉3岁内宝宝不宜食用。
最后提醒每位宝妈，宝宝的身体质量、身长是反映婴幼儿营养状况的最直观指标，应做到每3个月测量1次身长、体质量、头围等生长指标，根据体格生长指标的变化，及时调整营养和喂养，保持适度、平稳的生长。
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