第六周儿童营养食谱
3月29日-4月2日
星期一·3月29日
早餐：番茄牛肉面、蒸玉米棒、水煮毛豆；
早点：沃柑、苹果；
中餐：玉米饭、*豆焖排骨、葱花肉末蒸鸡蛋、蒜蓉油麦菜、枸杞叶瘦肉汤；
午点：晨光鲜牛奶、三角蛋糕。
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星期二·3月30日
早餐：淮山瘦肉粥、菠菜馒头、水煮花生；
早点：火龙果、密梨；
中餐：白米饭、红烧鸡翅、胡萝卜腐竹焖肉、上汤菠菜、花生莲藕猪骨汤；
午点：晨光鲜牛奶、红豆糕。
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星期三·3月31日
早餐：纤维杂粮粥、肠仔包、鹌鹑蛋；
早点：香蕉、哈密瓜；
中餐：淮山饭、三丝炒牛肉、红烧豆腐、冬菇菜心、紫菜瘦肉汤；
午点：晨光鲜牛奶、全麦馒头。
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星期四·4月1日
早餐：豆角肉末炒面、春菜瘦肉汤、蒸紫薯；
早点：橙子、圣女果；
中餐：白米饭、青瓜虾仁炒肉、芙蓉肉饼、爆炒生菜、薏米老鸭汤；
午点：晨光鲜牛奶、华夫饼。
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星期五·4月2日
早餐：三色鸡粥、豆沙卷、水煮鸡蛋；
早点：芭乐、无籽红提；
中餐：扬州炒饭、蒜蓉娃娃菜、红枣乌鸡汤；
午点：晨光鲜牛奶、肉松卷。
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