糖尿病患者在饮食方面,需要特别注意,尤其是那些不利于控制血糖的食物,要尽可能远离。
1、油条油条属于含油脂很高的食物,而且它所含的热量也很高。
对于普通的健康人群来说,早晨吃油条没有什么问题,但是对于糖尿病患者而言,早晨吃油条不仅会导致自身肥胖,还会导致血糖上升不稳定。
2、糯米糯米做出来的食物相信大家都很喜欢吃,比如粽子,米果,糕点等等。
但是糯米属于一种高淀粉的食物,而淀粉在被摄入身体之后会转化为碳水化合物,如果糖尿病人摄入过多会让血糖不稳定。
因此建议以杂粮为主食,如黑米、*米、薯类、大豆等,现在的精白米面,除了损失了维生素和矿物质外,血糖指数也高,的确不利于控制血糖。
3、土豆土豆中含有大量的淀粉,这些淀粉在进入身体后会转化为糖分,如果糖尿病人经常食用土豆就会让身体内的糖分堆积过多而让血糖上升,所以最好少吃。
血糖控制不佳的糖尿病患者,各种糖尿病急慢性并发症的发生风险都会增加,比如低血糖、酮症、糖尿病足、糖尿病肾病等。
一旦发生并发症,将严重影响病人的生活质量,增加病人家庭的医疗费用。
所以,我们能做到的,是配合医生接受正规治疗,加上良好的生活习惯,才能稳定控制病情。
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