小儿饮食

首页 » 常识 » 问答 » 孩子入园就哭闹,如何安神顺气血
TUhjnbcbe - 2021/6/13 13:17:00

孩子一入园就哭闹,哭的撕心裂肺,我们也是满满的心疼和焦虑。

但是人生很多事情,我们无法代替孩子去做,去经历,去成长,我们能做的就是陪伴、支持和信任,还有耐心等待。

父母给予孩子的爱,是一种本能,但是理解孩子的感受,却需要我们用心。

入园,对于孩子而言是一个巨大的挑战,他要适应新的环境,适应新的生活节奏,学会融入集体生活之中,所以内心会害怕,会哭闹不想上学,这是正常的孩子反应。

当我们理解孩子内心感受时,会去接纳他的情绪,愿意放下大事小事,陪伴他度过这段艰难的时光。

孩子入园一直哭闹,情绪不安,容易影响身体气机运作,容易气郁生热、抵抗力下降,但是我们也不用因此太焦虑,因为孩子得到爱的支持,身体会进行自我调整,孩子也会逐渐坚强起来。

孩子回家后,切记我们要全心全意陪伴孩子,陪孩子玩游戏,在亲子关系比较融洽的时候,可以给孩子玩“揉小天心”和“捣小天心”的游戏,揉~次(比喻像揉面团),捣5~20次(比喻像小鸡啄米一样),来镇定安神、清热、通窍疏络,和顺气血。

小天心,有诸经之祖之说,这个穴位正好在心包经上,心包有一个重要的使命就是保护“心”,是心的守护神,关键时要代替心抵挡外邪,所以这个穴位能清心热、镇惊安神,调和气血平衡。

我们给孩子揉时,跟他说,妈妈把爱的能量通过这个穴位传给你了,这个穴位会让你变得的勇敢,在幼儿园时,如果你想妈妈了,或者你感觉害怕了,或者中午睡不着时,可以轻轻摸摸它,也可以像妈妈一样这样揉揉穴位,妈妈就感觉到了,妈妈的爱就会通过这个穴位传给你。

这样做,主要是让孩子知道,妈妈虽然不在他的身边,但是一直爱着他,理解他,给他支持,让他有足够的力量去面对生活里的一切挑战。

除了之外,我们还要重点做两件事情,减少内热,调和气血,避免孩子生病。

一、家里的饮食要清淡,因为情绪不稳定时,身体的气血是比较弱的,消化能力也比较弱,晚餐一定不要补补补,容易导致积食内热,一有内热,孩子更容易烦躁不安,就陷入恶性循环了,因为身体和情绪是互相影响的。

二、周末要带孩子去广阔的户外尽情玩耍,大视野可以让人心胸宽广,心情舒畅,把孩子郁结一周的小情绪都疏泄出去,就不容易在春天里肝郁生热,这就是天地能量给身体调频。

祝福孩子,

每一步成长都有非凡的意义。

推荐阅读

上幼儿园频繁生病?这个坏循环要打破!

根据幼儿园的饮食,调整家里的菜单!

刚上幼儿园,多注意孩子大便问题!

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 孩子入园就哭闹,如何安神顺气血