春天来了。怎么才能正确地助生长？最近有很多家长都来咨询这个话题。刚好近期有一个儿童身高成长医案，借着这个机会和大家分享下。
妈妈腰痛治愈后带孩子来就诊
这个医案的主人公是一个十一岁的小姑娘。小姑娘的妈妈年前在我这边治疗腰痛。她的腰痛有十余年了，经过东方柔性正骨治疗五次后已痊愈。孩子妈妈第一次做完柔性正骨后就很是惊喜，在朋友圈发了一串感受。
五次治疗结束后直接把女儿带了过来。
孩子来就诊时，妈妈主要反馈的问题是脊柱侧弯和驼背。之前曾医院治疗过，医生建议用矫正器，家长没采纳，想寻找其他疗法。
经过触诊后发现：
◆右侧髋关节外旋伴有后下移位
◆尾骨顺时针旋转
◆肩膀左肩高右肩低
◆脊柱呈S型侧弯，并伴有驼背
一个脚底疔疮
引发的脊柱侧弯代偿
驼背是临床常见问题，病因之一与现在小朋友学习压力过大、坐姿不正且久坐有关，但造成脊柱如此歪斜的具体原因到底是什么？
经过问诊，我发现了一个重要的信息。小朋友六岁的时候右脚底得过疔疮。等疔疮好了之后腿开始痛了起来，有一段时间半夜都会痛醒，去医院也没查出问题，只能慢慢养着。等腿痛好了，肩膀就变成一高一低了。我推测是因为疔疮长在了右脚的外足弓附近，小朋友为了避免疼痛会把腿向外打开走路，久而久之身体为了代偿就造成了一系列的骨结构紊乱。
经触诊和问诊，按如下思路治疗：
◆端盆法纠正骨盆旋转移位
◆指推法调右侧髋骨向前上复位
◆掌压法调整腰曲
◆指推法调整尾骨
◆抻法松解腰部软组织
◆稍调足弓
刚开始这个小朋友是拒绝治疗的，她害怕正骨，认为会痛。治疗一次后，孩子的上述症状明显缓解，高低肩没有了，站的也非常笔直。孩子开心地说一点都不痛而且站直很轻松、很舒服，以前她刻意站直时，后背部会感觉很重、很累。
孩子妈妈说孩子脊柱变直后个子都变高了，非常开心。治疗完毕后，孩子妈妈又咨询了一些关于筋骨结构影响身高和春季助长的问题。
脊柱序列紊乱
会影响阳气生发和饮食睡眠
很多孩子会因为姿势不正、外伤或长期的久坐学习导致脊柱椎体序列紊乱及背部肌肉无力。
脊柱椎体序列紊乱会致使督脉瘀堵。督脉是人体阳气之海，当一个人阳气不能正常升发时就会出现萎靡不振、无精打采、脾气烦躁、气短乏力、胃纳不佳等状况，进而影响整个身体的基础代谢。
如果身体阳气升发长期受阻，瘀滞的阳气会生邪热，邪热又会伤津耗血。内热引起的津血亏虚是临床常见症状，这个时候特别容易上火，孩子吃点橘子第二天都会喷热气，但是四肢又容易冰凉。阳明热重会耗损胃中津液，小孩子胃口就会不好，肠胃出问题紧接着吸收受阻，营阴亏损后睡眠也会受影响。没有充足的吸收和睡眠，孩子的个子自然长不起来。
因此，孩子如果要想长高，需要骨正筋柔。骨正筋柔下气血流通，再加上合理的饮食以及正确的锻炼、充足的睡眠，自然身高会合理增长。
下面为大家送上一组助长运动和饮食注意小贴士：
运动
羽毛球、网球、篮球、排球、游泳、慢跑，跳绳等任选一，可每周3次，每次半小时。
起跳摸高。可做4组，每组15次，每组间隔10分钟。
注意：5岁前的孩子重点在于多参加室外活动，晒太阳，不需要特别运动。此外，已经来例假的儿童注意经期不要运动并且避免寒凉。
饮食
每日三餐定时定量，确保每天一个鸡蛋，一个苹果或等量水果，-ml牛奶。
饮食须控制好热量摄入，以高钙高蛋白低脂为主。比如奶制品、大豆和豆制品、菠菜、胡萝卜、西蓝花、花菜、柑桔、虾皮、牛肉、鱼肉、核桃、杏仁(大杏仁)、榛子、腰果，适量动物肝脏等（动物肝脏含钙丰富，还含有丰富的优质蛋白、维生素及微量元素，并含有大量的胆碱和铁）。
充足的睡眠
人体熟睡后体内的生长激素分泌是最旺盛的，最好保证每晚9-10点前入睡。至少8-9小时睡眠。学龄前儿童最好在20：30前睡着，至少10小时睡眠佳。
身高增长，作为一个临床问题，它有多维度的成因。医生的水平只是一部分，还需要病人的配合和信任。单纯使症状好转很容易，如果想从根本上来解决问题，就会是一个复杂的过程。这个过程当中可能会伴有气血流通后的一些特殊症状表现，此时虽然病位变浅，是健康状况改善的标志，但容易造成病人的误解。如果对医生信任不够的话，治疗就会中断，所以治疗前医患之前的信任建立和良好的沟通都很重要。这也是身高增长治疗中的另外一个关键要素。
自从学习东方柔性正骨后，每过一段时间都会有新的领悟出现。临床能力和水平需要耐心来灌溉，平时多练习多思考，量积累到了就会有质的飞跃。今天和大家分享这个医案，也是因为在临床疗效越来越好的基础上，我体会到东方柔性正骨这个法脉绝对是值得我们去付出时间和精力的，因此也想鼓舞更多的同修，一起践行和进步。
作者
陈豪
东方柔性正骨高级研修班第15期学员。
毕业于浙江中医药大学。内科师从于经方家张滢清。年1月学习东方柔性正骨，后践行至今。杭州问安中医文一馆出诊。
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