早餐：原味豆浆、荷花卷
水果：香蕉、黑加仑干
午餐：葫芦瓜焖牛肉丸、肉沫酱汁日本豆腐、蒜蓉菜心、米饭、薏米冬瓜老鸭汤
午点：燕塘牛奶、红糖糕
SUMMER星期二早餐：燕塘鲜奶、毛毛虫面包
水果：火龙果、雪梨
午餐：三丁炒腰果、麦乐鸡块、蒜蓉西兰花、米饭、胡萝卜玉米龙骨汤午点：海带绿豆沙
SUMMER星期三早餐：菜心粒瘦肉粥、奶油花卷
水果：苹果、红提
午餐：西红柿炒鸡蛋、板栗肉饼、鲜菇扒冬瓜、米饭、枸杞叶瘦肉汤午点：燕塘酸奶、玉米棒
SUMMER星期四早餐：燕塘鲜奶、肠仔包
水果：夏橙、蔓越莓干
午餐：瑶柱蒸滑蛋、红烧鸡翅、蒜蓉豆角粒、米饭、粉葛赤小豆大骨汤午点：椰汁香芋西米露
SUMMER星期五早餐：三丝高汤面
水果：西瓜、盐焗杏仁
午餐：葡萄干洋葱牛肉饭、鱼头豆腐汤午点：燕塘牛奶、红豆蛋挞
保健小知识夏季到了，随着气温升高，病*和细菌很容易大量繁殖，为了能保证幼儿的健康，请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识。
1.培养良好卫生习惯
要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。
2.穿衣要舒适透气
最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。
室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。
3.注意饮食卫生
家长应注意幼儿的饮食卫生安全，为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。
天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中*，不宜吃剩菜剩饭。
4.经常锻炼，增强幼儿体质
在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。周末白天带孩子出门，请做好防晒工作。
5.生活作息时间规律
适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。夏季睡眠时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子
6.空调不宜开的时间太长
空调不宜调得过低，控制在25~27度，比室外低5～6摄氏度为宜。可用电扇代替空调，应放得离孩子远些。
在保证室内通风和湿度的同时，为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动，以增强机体的抵抗力和适应能力。
幼儿健康成长离不开家长、老师的陪伴与细心照料，幼儿的身心健康才是一切发展的基础。
用心呵护幼儿，让他们不惧夏季，安全度夏，让我们一起陪伴幼儿茁壮成长。
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