我们来做一道选择题：
如果用食物能调理身体你还用药吗？
冬季来临，马上就进入小雪这个节气了，本身就脾胃不好的人该如何应对这个冬季呢？尤其今天这个冬天，你又该如何自处呢？很多人估计会说了，为什么你专门提到今年这个冬天呢？
这是根据今年的五运六气来思考的，今年的司天是太阴湿土，在泉是太阳寒水，而终之气的主气和客气都是太阳寒水，终之气从年11月22日开始到年1月20号10:39，所以说今年的冬天会很冷，是一个地地道道的寒冬。是那种冷到骨子里的寒，尤其是那个在泉的寒水，就算是白日里太阳比较好，但是暗里的寒却依然存在，二就是这个寒会悄悄的侵袭你。
《*帝内经》讲：春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾。还有一个脾胃的土没说，因为这个土无处不在，叫土生四象，就是说春季想要正常的转化到夏季，需要土的协作，也可以说土就是媒介。夏季想要正常的转到秋季也需要土的协作，秋到冬也是如此，冬到春也是如此，所以讲土主四季，就是每个季节的最后18天是土气所主，就是土无处不在。那么养五脏心肝脾肺肾的同时可不能能忽略了脾，脾五行属土，土孕育万物。《易经》讲：地势坤，君子以厚德载物，因为土是承载孕育万物的基础。立冬以后，听到宝妈们说的最多的就是咳嗽。有一部分宝宝们伴随着便秘、嗓子痛，很多小朋友是在莫名其妙的状态下就开始咳嗽的，很多宝妈们也不理解，好好地怎么突然就咳嗽了呢？其实这些问题的出现都和脾胃弱有一定的关系在《观舌食聊》体系中是这样讲的，脾阳不及则寒湿壅滞；脾阳不及则不得生肺金；脾阳不及则肺中真阳不及；脾阳不及则右降无力，右降无力则容易上火，出现咽干、咽痛、眼干、大便无力等问题；脾阳不及则北海寒冷，所以当您家的宝宝本身就脾阳不及的时候，肺中的真阳已经匮乏，一遇寒邪则很容易出现同气感应的问题，所以这时就是开始肺气不利，肺要清掉外邪的第一反应就是“咳”。所以我们讲“咳”的症状本身不代表问题的根本，只是根本性问题的外在反应。脾主升清，胃主降浊，冬天天气冷，都讲究冬要滋补，所以很多人喜欢给宝宝们吃一些个大鱼大肉。如果这个宝宝脾弱运化无力则很容易出现积食，积食则会导致阳明右降无力，积热逆入上焦出现火克金的状况也会出现咳嗽，而这种咳嗽就是典型的内伤。所以各位宝妈们要时刻注意宝宝们的精神状况如果在给宝宝大鱼大肉之后的几天内宝宝突然间没有了胃口，不爱吃饭了；大便变得非常的臭、小便非常的*，更甚者好几天不大便就要注意了，很可能就和脾胃虚弱有关系。因为在接下来的发展就很有可能出现咳嗽了，甚者感冒发烧。很多人喜欢给宝宝吃水果，尤其是水分大的，比如秋梨、更甚者还吃西瓜有人说了，冬天有西瓜吗？哈哈哈哈！现在冬天啥都有。别说西瓜了，南瓜也有。到戌月（10月）寒露之后，万物归于寂灭，寒露、霜降、立冬接踵而至，露水凝结，气温降低，昼夜温差变得很大，这时候的梨子会吸收寒冰阴气，尤其是今年，内中蕴藏的太阳寒水本气很厉害，这些东西会格外的“寒”。如果宝宝们这时候贪吃，在你不知不觉中身体已经吸收了阴寒凉气在身体中下焦北海之地也叫巨阴之地，同气相应，所以你会发现，一个凉凉的秋梨下肚，或者是一个冰激凌下肚。有人又要说了冬天还有人吃冰激凌？切！少见多怪。我今天还在寒风中看见一个女孩子穿着裙子露着胳膊腿和一个男子有说有笑呢。别说吃冰激凌了，火锅就着冰激凌的有的是。一个凉凉的秋梨或者是一个冰激凌下肚，下焦舌苔不知不觉中就变的更白了。水寒会影响脾阳的生发，所以一个秋梨下肚，脾胃差的，就开始肚子痛，甚者拉稀了，这是身体的自我保护反应。都说性格决定命运，而生活习惯则决定你的健康，从而决定你的命运有一个外地宝宝本身的体质就偏差，尤其是脾胃不好，检查发现贫血、缺锌、不爱吃饭、早起嘴臭、爱吃手、手指头起皮。所以是不是的就闹个感冒、咳嗽什么的，在经过朋友介绍后，通过舌像、和详细的问诊后给予进行了一段时间的“食疗包”配合天一、木火后，身体逐渐的好起来了，很长时间没有闹毛病了，一家子非常的高兴，当时反复的提醒她们，孩子还处在一个体质的恢复期，忌口一定要做好了。一时的忌口是为了以后能吃点更好的，千万不能大意了。一开始啊，宝妈对于宝宝的忌口也作的挺好，什么水果、牛奶、大鱼大肉都浅尝辄止，15号晚上聚会吃了鱼火锅和冰激凌。结果啊！不出天就出现了干咳、耳朵眼里面疼，嗓子有点红。这下宝妈着急了，医院的干活。医生给开了消炎药，但是吃了两天无效啊。更着急了，赶快致电（