不要过早添加辅食
建议宝宝4～6个月时，家长再根据宝宝的发育情况添加辅食。最早不要早于4个月。过早添加辅食，宝宝胃肠道发育尚未完全，会造成食物消化不良，从而导致腹泻。过早或过晚添加辅食还会增加宝宝食物过敏的风险。辅食添加从少到多，从细到粗
家长要选择宝宝状态好没生病的时候，辅食由稀到厚，由少到多、由细到粗添加。建议在上午或中午添加辅食，方便观察宝宝添加辅食后的反应。宝宝辅食添加应该按照什么顺序？循序渐进地添加新食物
宝宝开始添加辅食时，每引入一种新的食物，应适应2~3天（美国儿科学会建议3~5天），密切观察宝宝是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，等他适应一种食物后再添加其他新的食物。谨慎添加可能引起宝宝过敏的食物
腹泻是过敏的症状之一。家长可以通过「回避-激发试验」来判断宝宝是否对辅食过敏。确认对该种辅食过敏，建议等3～6个月之后再尝试。所谓的「回避-激发试验」就是：如果宝宝摄入某种食物后，出现了过敏反应；之后停止摄入这种食物，过敏反应消失；再之后，再次摄入这种食品，又出现了过敏反应，两次过敏反应的强度可以不同。如果对新添加的食物不耐受导致腹泻，家长可以继续观察，3天左右腹泻的情况趋于好转，则可以在维持添加量上加量。如果宝宝腹泻加重，就需要暂停这种辅食3天左右再尝试，再次尝试依旧腹泻严重，可以更换其他辅食。不要在宝宝生病时添加新的辅食
如果宝宝处在鼻塞、流鼻涕、感冒、发烧的状况下，这时添加辅食，容易混淆腹泻的真正原因。宝宝添加辅食后出现腹泻很常见，