辽宁白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_5824577.html这一幕是不是在你的生活中经常发生：每天满世界跑着、追着、哄着喂孩子吃饭；方法都用尽了，结果孩子还是不买账；稍微凶一点，孩子就哇的一声哭了起来；软硬皆不吃，真是一点办法都没有......每天哄孩子吃饭就像是一场没有硝烟的战斗，而你永远都是败的那一方。难道孩子天生就不爱吃饭、挑食？作为家长的你应该想想，是不是自己喂养孩子的方法出了问题。//零食吃太多//我们总是担心怕孩子饿着，一会喂点饼干，一会喂点水果，一会又是牛奶......孩子都被零食喂饱了，即使是再好吃的饭菜，也丧失了吸引力。这样反复形成恶性循环，既不利于孩子营养的摄入，更不能养成好好吃饭的习惯。//饮食单一//有些家长认为孩子的生长发育需要靠吃肉来补充，而忽视了蔬菜在饮食结构的作用。长此以往，孩子慢慢的就养成了挑食的习惯，只吃肉，不爱吃青菜了。或者长期的让孩子吃某种食物来达到补充营养的目的。孩子吃久了，闻见味道就想跑，这种饮食单一的习惯，孩子不愿意吃饭完全在意料之中。//长期喂饭//有的孩子大几岁了，大人还在喂饭。孩子从小就养成了这样一种坏习惯，而且也会非常影响孩子对吃饭的兴趣。其实培养孩子自主吃饭的能力，能让他从吃饭中获得很多乐趣，让孩子更喜欢吃饭。正确认识挑食这件事不要说孩子，就是大人也各有各的饮食偏好。有人不喜欢吃辣的，但是有些人却是无辣不欢；有些人喜欢吃肉，而有些人是素食主义。孩子当然也是这样，只是比起我们，孩子偏好更直接，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。而对于孩子挑食，我们需要了解这一点：不指责、不强迫孩子不指责孩子。孩子挑食的问题，不会因为你的一句句指责、唠叨就会变得不挑食。相反的，孩子因为吃饭这个问题而受到指责，会觉得的吃饭是件不高兴的事。久而久之，孩子每次吃饭时，就会各种不配合，会逃避吃饭、挑食，甚至还会厌食。所以面对孩子挑食，我们不应该是一味的指责、强迫孩子，我们更多的是需要耐心，想办法让孩子吃。而且孩子自己有饥饱感，饿了理所当然的会吃饭。如何撬开紧闭的小嘴巴虽然挑食也能营养均衡，但我们还是要让孩子好好吃饭呀。而且挑食也不是什么疑难杂症，你只要坚持以下几点，就能轻松赶走孩子挑食的毛病。一、父母要以身作则首先父母在吃饭的时候就不能表现出偏食和挑食的现象，并且不能有将不喜欢吃的给别人吃这种情况。要明白行为教育是要重于语言教育的，孩子对于父母的行为是非常的