感冒了，用药前，先要分清寒热
春暖花开，万物复苏，天气也是早晚温差较大，变化无常，容易感冒。
感冒是非常常见的疾病，每个人都无法避免，但这个时候，小孩、体质较差的人，都是易感人群，所以穿衣要特别注意。
因为，感冒是非常常见的疾病，很多人都会自己去买药治疗，但治疗感冒的药物，琳琅满目，该如何选择，怎么选择对症的感冒药？
今天我就和大家谈谈，春季常见的感冒，风寒感冒、风热感冒的区别。
感冒分很多种，自己如何分辨是那种感冒？
一般常见的感冒就是风寒、风热感冒，还有暑湿感冒、普通感冒、流感等。
这里就重点介绍风寒、风热感冒，在治疗感冒首先应分清风寒和风热，因为它们在症状方面有各自的特点，用错药可能会导致病情“雪上加霜”，不仅没有治疗，反而加重感冒症状。
怎么区分，我们可以通过一下几点。
感冒的首要症状，就是流鼻涕，我们先看看鼻涕的颜色，清为寒，*为热，如果风寒没有及时的排出，就会转化成风热感冒，也就是单纯的病*感染，转化合并细菌感染。
二就是看看舌苔，薄白为寒，*腻为热，三看咳嗽，风寒感冒咳嗽不重，干咳且发痒，风热感冒咳嗽重，声音响亮且略显沉闷，四看咽喉，风寒一般变化不大，风热感冒就会引起扁桃体炎，五看体温，风寒感冒发热轻，恶寒重，风热感冒则是发热重，恶寒轻。
除了区分感冒的风寒、风热性质，由于近期仍处于流感高发期，如果有类似症状，我们还需要考虑流感的可能性。
流感是由流感病*感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过近距离呼吸道飞沫传播，主要表现为发病急，有反复高热，畏寒，全身肌肉关节酸痛、头痛乏力、食欲减退等症状，有一定的流行趋势。
流感有一定的流行趋势，群体感染明显，症状严重，体温更高，持续时间更长，全身症状更重，并发症和病死率也更高，所以平日如果出现相似症状，我们需要提高警惕。
那针对感冒，该怎么选择药物？
现在很多感冒药，都是非处方药，可以自行购买，风寒可以选用风寒感冒颗粒，风热感冒，有风热感冒颗粒，银翘解*丸，暑湿用藿香正气丸，流感连花清瘟胶囊等。
如果选用错误，往往会造成不良后果。
如果是流感，轻症者应自行进行居家隔离，并按照医嘱进行药物治疗，一旦出现持续高热，医院就诊。
一般感冒，可以通过食疗解决，我们小的时候，以感受风寒，老母亲就用一碗生姜红糖水，就解决了。
如果是一岁以内的幼儿，外感风寒，可以用葱白汁，外涂鼻子下面，有很好的治疗、预防作用。
小孩子，可以用淡豆豉10粒、葱白一段，熬水服。
宋代神仙米粥，糯米50克熬粥，熬好加米醋半杯、葱白7根、生姜7片，切碎放里面，在熬片刻，热服，盖被子发汗，避风。
糯米补中益气，暖脾胃，葱白发表解肌、利肺通阳，生姜发表散寒、温中健胃，米醋增强功效，促进食欲、能敛能散。
大蒜1个、葱白7根、生姜3片、白糖适量，水煎服，连服2—3次，因为加了白糖补中和脾，口感好，适合孩子。
这里，我要告诉大家的是，感冒最后的饮食是白米粥，可以加生姜、葱白，因为米粥补中益气、暖脾胃，严禁油腻、辛辣食物。
我记得，小时候家里穷，平时没有什么好吃的，以生病，妈妈就会给煮鸡蛋吃，其实生病了最好的吃的就是白米粥，那个时候鸡蛋有没有味道了，吃了反而不好。
现在的孩子，零食繁多，家庭生活也好，生病了，也不忌口，这就是很多疾病无法治愈的原因，我经常就讲过关于，咳嗽吃鸡、神仙难医的问题。
一般情况下，普通感冒7天左右可以自愈，如果感冒超过7天，甚至超过半个月还不见好，甚至有加重的情况，医院看医生，在医生指导下接受治疗。
感冒是一个常见病，预防大于治疗，及早的干预，才是解决问题的根本之道。
慢性病康复医师郝歌
家传中医、高级康复理疗师、
高级针灸科医师
杨凌老中医协会会员
中国针灸推拿协会会员
中国针灸学会会员
世界针灸联合会董氏针灸委员会会员
杨凌郝歌中医外治疗法研究所所长
郝医堂国医馆馆长
西安心境界健康管理公司顾问
杨凌德旗健康管理公司顾问讲师
陕西医科学校特邀讲师、西安医学院特邀讲师，
杨凌示范区老干部退休管理处中医讲师
杨凌示范区创业导师
医院疼痛科医师。
从医30多年，研制有颈椎病、高血压理疗药枕、风湿外用贴敷产品以及系列药茶、药酒的配制。三联疗法创始人，在颈肩腰腿疼，中风后遗症，类风湿关节炎，手术后遗症，帕金森综合征，小儿尿床，乳腺增生，月经不调，老慢支等疑难病，慢性病有独特的治疗思路和方法，往往下针起效，立起陈疴。本人在针灸方面有一定的造诣，很多疾病可以下针立效
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