鼻炎是一种很常见的鼻病，特别是天气变化、劳累过度、休息不好、体质变差、免疫力低下的时候，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等又要犯了，啥气味都没闻到，更有甚者可经鼻咽部流向呼吸道引起气道不适而出现咳嗽，咽部不适，重者诱发鼻窦炎、气管炎及肺炎。如果不及时处理变成慢性鼻炎，哮喘者，缠绵反复，令人苦恼不堪。
蒲应炎
副主任中医师
中医学硕士
禅医中医治未科蒲应炎副主任中医师指出：鼻炎的主要表现为鼻塞白天轻晚上重，春夏季轻秋冬季重，遇寒加重，时常伴有头胀头重，嗅觉减退，鼻涕增多，初期为粘涕，中后期再感染时多为脓涕，或形体偏瘦，疲倦乏力，胃口差，有口气，大便烂，舌淡红苔白等症状。
中医认为，多因外感寒热之邪，侵犯人体，加上脾肺气虚，正气不足，以致邪滞、湿浊滞留鼻窍，引起鼻炎的发生。因此，调理上以健脾益肺，化湿通窍为主。若是过敏性鼻炎者，以过敏体质者多见，主要是避开过敏源，增强体质为主。
此外，在寒假季将至，小孩聚集较少，感冒咳嗽的发病率会有所减低，减少因上幼儿园反复感冒咳嗽引起鼻炎的发作，鼻炎调理的效果会更好。
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01
起居调理
鼻子粘膜血管丰富，对寒冷特别敏感，需要适当加强耐寒能力的锻炼。平时适度运动，多晒太阳，增强免疫力，饮食均衡，注意环境卫生，防止尘埃、螨虫等引起鼻炎发作。平时大人早起时可用冷水洗一洗鼻子；小孩的话，家长可用纸巾湿冷水后放于鼻子外部1-5分钟，增强鼻子对寒冷的耐受能力，对寒冷变化的天气，鼻炎发作会减少。
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02
明确病因
不管是保健调理还是治疗诊断，明确病因非常重要，找出病因治疗效果会好很多。若是鼻炎伴有张口呼吸，打鼻鼾，可以考虑用CT、DR、或者鼻镜检查，是否有腺样体肥大、鼻窦炎等。
若是吃错东西、闻到、接触到敏感的物品就不停打喷嚏，那可能是过敏原引起的。这个时候要进行过敏原检查，常见的有20-90多种，避开过敏原或去到空气好的地方，鼻炎发作会明显减少。
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03
中药调理
除了一般对症治疗外，可根据体质和发病情况，选用中药和膏方进行调养，大部分鼻炎患者适合用玉屏风散加减、小儿辛芪屏风膏、小儿健脾补肺膏等。
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04
食疗保健
在饮食上要注意少食辛辣、生冷，多吃健脾益肺的食物，如太子参、*芪、山药等，还可适当选用食疗方——辛荑花煮鸡蛋进行调理。
用辛荑花5-10克，鸡蛋1个。用辛荑花（包）熬水煮鸡蛋，吃蛋喝汤，每周2-3次。若是食疗后症状无改善，医院就诊，明确病因。
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05
耳穴保健
将耳珠固定于耳部，选取脾、肺、鼻、皮质下等穴随证加减，每日按压3—5次，每周贴2次左右。
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06
穴位敷贴或天灸
穴位敷贴或天灸是运用健脾益肺，化湿通窍的中药在人体的穴位进行敷贴，既有药物治疗作用，又可激发经络，增强体质，提高免疫力，对治疗慢性鼻炎有较好疗效，对于怕吃药的患者，是一个不错的治疗方法。
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07
鼻塞严重
鼻塞严重时，可以用生理盐水洗鼻，减轻鼻塞症状。若鼻塞不严重时，不建议经常洗鼻，可以多点按通鼻窍的小儿推拿。
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08
小儿推拿
平时可点按迎香穴和开天门各下。或者到技术专业的医疗机构进行，根据小儿体质，辨证小儿推拿，效果更佳。
迎香穴：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中
开天门：从眉心向额上。
蒲应炎主任挂号方式如下：
蒲应炎
副主任中医师
中医学硕士
中国妇幼保健协会宣传工作委员会委员
中国中医药信息学会药灸分会理事
广东省妇幼保健协会健康教育与宣传专业委员会常务委员
广东省妇幼保健协会中医保健专业委员会委员
广东省健康教育协会妇幼健康专业委员会委员
佛山市健康科普讲师团成员
佛山市电视台《名医说》特约专家
专业特长师从省名中医潘佩光教授、潘奔前教授，擅长中医体质调理，提高免疫力，达到中医治未病的效果，特别是女性、儿童体质保健、脾胃病有较好造诣，以中药、食疗、中医外治等方法治疗各种常见病、多发病、疑难病，如女性的月经不调，子宫肌瘤、痛经，孕前体质调理、不孕不育，月子病、产后康复调理、*褐斑、乳腺增生等；儿童的体质虚弱，反复呼吸道感染，厌食、积食、疳积，夜啼，生长发育迟缓、感冒咳嗽，鼻炎、腺样体肥大、汗多、遗尿、便秘、腹泻等；内科病类的失眠，各类胃肠炎，脱发、白发、痤疮、甲状腺结节、肿瘤调理、肝气郁结、情绪障碍，气血不足，脾虚、湿气重等。
出诊时间及地点：周二晚上6:00-9:00；周一、三、四上午，周六下午；周一、二、四下午，周五、六上午（班表变化请参考当日排班）
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