还不足
再来点
“宝宝用膳时处处跑，老是要追着喂才吃”“儿童不喜好试验新食品，只吃有限的几种喜好的”……童子保健的门诊中屡屡会碰到由于饲养题目而找寻医师帮助的家长，个中饮食举动题目尤其常见。研讨显示，婴幼儿期所产生的不良饮食举动习惯会产生肥胖或养分不良，部份会连续到成人期，产生成年肥胖、糖尿病、血汗管疾病等危害增多。不良的饮食举动题目是渐渐产生的，因而跟着婴幼儿成长发育，父母及饲养者应依据其养分需要的改变，以及感知、认知、举动和疏通能耐的进展，帮助婴幼儿渐渐到达与家人一致的规律进餐形式，并学会自助进食，遵照需要的进餐礼节。初期造就婴幼儿的卓越饮食举动习惯，也许从下列方面动手：1
鼓舞并帮助婴幼儿自己进食，造就进餐乐趣；
2
容许与年岁相当的进食狼籍，不逼迫饲养；
3
进餐时不看电视、手机、玩玩物，屡屡进餐时候20~30分钟以内；4
食品百般化。容许婴幼儿在预备好的食品中筛选自己喜好的食品；关于婴幼儿不喜好的食品，父母应屡次供给并鼓舞其试验；
5
供给童子喜好的餐具，与大人联合进餐；6
鼓舞童子介入食材的筛选及食品的制做；7
不以食品做为嘉勉或处分；8
增多天天的疏通量，餐前1小时不吃其余食品，使童子产生饥饿感；
9
父母应维持自己卓越的进食习惯，成为婴幼儿的楷模；10
不良进食习惯只需有所改革，马上赋予鼓舞和称赞；
11
按期监测体魄目标（身高、体重），寻找矫健成长。
自力用膳是造就儿童生计技巧的第一步，也是儿童加入幼儿园的根本前提。举动起来，轻便应对儿童饮食举动题目！
供稿：王丽
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