这是一款适合7-8个宝宝的小辅食。宝宝7-8个月在饮食上已经进入了吞咽期这个阶段宝宝可以进行咀嚼练习了。
栗子营养丰富，味道香美，富含维生素B1、维生D、钙、钾和铁。从药性上讲，还对日久难愈的小儿口舌生疮有一定效用。
7个月宝宝辅食食谱栗子枣泥小米粥的做法：
1、小米和弄成小块的栗子入电饭煲，加ml清水煮粥档煮软烂；用压泥器、叉子或料理机将煮好的栗子肉弄成小碎粒；
2、红枣去核剪成小碎块，加上能盖过枣粒的清水，煮软透，至锅底只有一点水份；
3、将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻，过滤掉枣皮；
4、将枣泥与粥混合煮开即可。
做7个月宝宝辅食食谱栗子枣泥小米粥的时候一定要注意，食物一定要久煮至软透，要能够用手指轻捻就碎的程度这样就可以在食物里有一些软烂的颗粒，让宝宝自己尝试用舌头弄碎。