小儿积食是儿科很常见的一种症状，小儿积食是因为饮食不当，损伤了脾胃，引起食物积滞于内，出现腹胀、腹痛，呕吐或腹泻的一种病症。宝宝积食一般会出现睡眠中不停扭动，食欲不良，睡眠不佳。宝宝常说肚子疼痛，还会感觉到口中所散发的酸臭味道。
积食作为致病因素，其危害性之广已经引起家长和儿科医生越来越多的重视，那么怎样才能全面识别孩子的积食呢？简单地介绍几种方法，相信会对大家有所帮助！
判断宝宝积食，5种情况
看舌苔看是否厚腻，白厚，*厚的一层在舌头上，有些孩子舌苔虽然不厚，但是舌尖红。如果是积食几天后舌苔会偏厚，逐渐的会变*腻；有的宝宝只在舌头中间出现一个硬币样的*苔而周围没有舌苔，这种情况虽然也有积食但往往不是单纯的积食通常还伴有脾胃阴伤。
闻口气小儿口气臭（可能是酸臭或腐臭等），积食可能性很大。堆积在体内的食物会造成肠胃失控，食物不能较好地消化，就会发酸，产生难闻的酸腐味儿
看睡眠晚上睡觉不安，不停动，爱趴睡，子时过后满床翻滚，这头翻那头，哭闹（积食必然会睡觉不安，所谓胃不和卧不安），还有磨牙的。
看食欲有的孩子没有胃口，一点东西都不想吃，这往往是食物积在胃部，胃不能受纳了。
肚子疼有的孩子经常喊肚子疼或不舒服，并且还没喂食时，一摸他的肚子就是胀胀的，这样多半是积食了。
宝宝积食问题不可小觑，因为孩子食积、虫积乃百病之源，在治疗婴幼儿童疾病时，应首先排除食积、虫积病因才能事半功倍。
1、积食与咳嗽
积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳〞。看那些食咳的小儿，大多有积食化热的症状，比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻等。
2、积食与便秘
“太饱伤脾”。太饱一方面可以理解为吃得太饱，也可以理解为腹胀、积食。饮食过饱，脾胃运动不及时，食物留滞，时间久导致肠道功能失调，便秘出现。
3、积食与小儿反复呼吸道感染
经常见到一些小孩子有反复呼吸道感染，一生病就输液，再生病再输液，反复输液，孩子身体越来越差。其实，小儿反复呼吸道感染也与脾胃功能障碍有关。
4、积食与发热
积食导致的发热叫“积热”，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。
iBonsir益邦臣