文｜全文共字，阅读时间约3.5分钟
同事小丽生完宝宝回来第一天上班，吃午饭的时候，跟我们说各种怀孕期间的奇葩事，比如刚怀孕每个月都会积极地去产检，因为第一次做妈妈格外小心。当时孩子八个半月了，一直觉得还有好长时间宝宝才会出来，结果孩子才八个月十六天就出生了。
令人惊喜又惊吓，害怕孩子是不是早产儿，结果一问身边做了妈妈的人才知道，都是九个月左右出生，不是十个月整！
其实，这样的情况在生活中很常见，常说十月怀胎，宝宝在妈妈肚子里真的要待够十个月才出生吗?实际上天的十月怀胎是不正确的！
“十月怀胎”是天吗？
妊娠期是指受孕后至分娩前的生理时期，属生理学名词，亦称怀孕期。自成熟卵子受精后至胎儿娩出，一般为天左右。在妊娠期间母体的新陈代谢、消化系统、呼吸系统、血管系统、神经系统、内分泌系统、生Z系统、骨关节韧带及乳房均发生相应的改变。
妊娠期全过程共分为3个时期：
妊娠13周末以前称早期妊娠；
第14～27周末称中期妊娠；
第28周及其后称晚期。
实际上，从医学的角度来看，人类生Z的分娩周期，从真正的J子到女人的身体与卵子结合，受精卵经过分裂、分化形成胚胎，胎儿逐渐发展成形，成熟到一定程度开始分娩，全程只有天，不到9个月。
这是大量的医学工作者通过长期研究获得的数据，并且最重要的一点是宝宝妈妈很难确认是在哪一天怀孕。那么，为什么我们要说怀胎十月呢？
所谓的怀胎十月其实是指古代人通常将怀孕周期定为7天，7天为一个孕周期，每个月定为4个怀孕周期，整个孕周期也就是天，即10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。
这种计算方法是笼统不细致的，并且妈妈在怀孕的时候不可能在第一时间就知道自己是否怀孕，大多数都是通过一段时间的观察，才会发现自己怀孕了。另外，怀胎十月引申到现在，已经逐渐成为宝妈怀孕辛苦的形容词。
妊娠期计算方式
妊娠期绝大多数月经周期规律的患者可以计算月经周期，不规律的患者胚胎大小与妊娠周数的计算，医院通过彩超看妊娠囊大小间接判断，或早期通过血HCG数值间接判断怀孕孕周的情况。妊娠期月经周期规律的患者绝大多数可以判断，妊娠期计算要根据情况推算。
随着大量的临床经验和大量医学者的学术总结，目前，有两种计算妊娠期到期日的计算方法：一种是基于引起怀孕的排卵日期，另一种是基于最后一次月经的日期，足月妊娠约为天(40周)。
由于大多数人都难以了解自己怀孕的具体时间，难以确定怀孕日期，因此临床实践中通常采用的计算方法是根据最后一次月经的第一天进行计算。
换句话说，当您的下一次月经推迟时，您可能没有意识到自己已怀孕，而此时您实际上已经怀孕了至少2周。根据上次月经的第一天日期计算的分娩期，实际上，上一次月经结束后的一周为怀孕的第一周。因此，每个准妈妈的到期日的计算方法为：最后一次月经的月份加9或减去3，再加上日期加7。
例如，对于最后一次月经为8月16日的宝妈，应计算如下：8-3=5；16+7=23。因此，准妈妈的预计分娩日期是第二年的5月23日。
Tips：关于计算方式作为新手妈妈，千万记得这个计算方法，以免对自己的怀孕周期产生质疑和担忧，认为自己孩子出生时间早，就是“早产儿”，殊不知九个月左右的妊娠期是正常现象。
注重自身身体素质
宝妈的妊娠时间是根据不同人体质不同而决定的，并不是一成不变。科学的结论仅供参考，如果相差时间大并不是因为宝宝不健康，纯属个人体质以及外界环境的原因，有的宝妈在怀孕期间没有得到老公和家人的关心照顾，生活环境压抑，情绪波动比较大，营养健康跟不上。
婴儿在妈妈腹中没有汲取足够的营养，生长就会比较缓慢，睡姿不正确总是压到肚子等等原因都会导致宝宝早产或者晚产。
妈妈一定要注意自己的情绪变化和足够的营养供给，饮食要丰富并且进行适宜的运动，有利于后期分娩。妊娠晚期也不要掉以轻心，做好一切防备，确保安全直到分娩的最后一刻。
Tips：健康是第一位，无论是对宝宝还是宝妈，不然身体在以后的生活中会吃大亏。
怀孕是每个女人最幸福的时刻，宝宝的出生是对爸爸妈妈最美好的礼物。当然，怀孕期间也是每个女人行动不便，浑身痛苦的阶段，这些全是因为新生命的到来。
凌晨妈妈来叨叨：
十月怀胎虽不是真正的十个月，却实实在在的折磨了宝妈九个月，希望各位宝妈在怀孕期间一定注意安全，保护好胎儿保护好自己。丈夫多点关心和陪伴，确保孩子健康成长。
一位凌晨开始创作的二胎妈妈，我手写我心，点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助！
（本文图片来源网络，如有侵权，请联系删除）
相关链接一：妈妈啰里啰嗦的“疯狂出击”，孩子：对不起，妈妈，这招不好使相关链接二：儿童发展有四大规律？一旦家长不懂，孩子成长一定堪忧！相关链接三：家长吐槽老师“怀孕教学”，性教育也分年龄，看看美国怎么教？