小儿饮食

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TUhjnbcbe - 2022/11/14 19:36:00

我小的时候不怎么爱吃肉,稍微大一点的时候鱼肉成了我最爱吃的肉,于是家里人和姑姑们都知道我爱吃鱼肉。在看我或为我庆祝什么的鱼肉成了必备的一道菜。我回想了一下我之所以爱吃鱼肉最主要的原因是鱼肉它不腻,我可以从它上桌一直吃到它下桌。我一直都不喜欢吃太油腻的东西,大部分肉和油炸食品我是吃不多的,自然也不怎么吃。现在我想想,我的饮食习惯从小就很好,吃的虽然简单,但还是都偏向于健康饮食的,除了口味淡了点,我也不挑食。不过那个时候我好像也没什么可挑的。

我健康的饮食习惯是从大学的时候开始养成的,这得益于我们图书的书,是在那我才建立健康的饮食习惯,对健康饮食有了初步的认识。我从来都不知道原来油炸食品大多是不健康的,很多零食的加工和配料也都是不安全的,那时起我的生活中渐渐的少了很都我以前爱吃的食物,爱喝的饮料。最开始是方方面和辣条,后来渐渐地我不再怎么吃雪糕,唯一还在主动喝的饮料是脉动和营养快线,后来营养快线也不喝了,脉动也只是在坐火车的时候来上一瓶,在后来我有了带杯子的习惯,我渐渐的养成了在主动的情况下只喝白开水和矿泉水或纯净水。

我是北方人,从小到大都生活在北方,我对馒头和粥特别偏爱,但作为北方人我不怎么爱吃面条,我爱吃发酵后的面食。馍菜汤成了我饮食的主旋律,我自己做饭也是极其简单的,都是我小时候做过的,遗憾的是这么多年我都没有给自己开发新的菜谱,我的饮食从来都未曾变过。不过我又要重新梳理我的菜谱,尽量吃家里种的,最近我还打算回家搭建个大棚,让冬天的菜品丰富点儿。我是个普通人,做农民的时间和我上学的时间几乎是一样长的,我现在虽然还没想过我以后会不会成为一个种地的,但此时看来还是有可能的。外面的饭菜没有自己做得安全,外面买的饭菜没有自己种的安全,所以吃自己种的,自己做饭吃没什么不好的。不过这两点同时满足,在城市还是很难实现的,即使能实现也只是极少的一部分。

也许是老天看了我的坎坷人生路,觉得可以激励我一把,所以这两个条件至少在我家这座城市,无论在村里的庭院还是在小区都是满足的。所以下一步还是回庭院重新塑造一下自我,顺便建一个小型温室菜棚,开始下一段旅程。

畅想未来美好的一年:四时庭院,养养花,种种菜,看看书,写写文章,做一点自己喜欢的事,并让它成为一种技能。比如读书读成读书人,写作写成作家,画画画成一个不大不小的技能。是不是很美,学无止境,未来真的很美。

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