我们知道，每一样食物都有其特殊的价值和营养，而柠檬是一种富含丰富维生素C的水果，一般人都将之作为美容食品。对人体健康发挥着不同的作用。但是，如果你不懂得如何搭配食物，具有丰富营养的两种食物碰撞后却会对人体产生各种不良影响。醋泡柠檬的功效也很多，那么，醋泡柠檬什么时候喝比较好，醋泡柠檬一天喝多少？
最近，你们是否看到这则消息，“热柠檬水能治疗癌症”。其大致含义就是，每天切2-3片柠檬放在杯子里，加上热水，则会变成碱性水，每天饮用对人体有益，并且可释放一种苦涩抗癌物质，可对囊肿及肿瘤产生极其大的影响，能够破坏恶性肿瘤，并且还不影响健康的细胞…等等一系列可调整高血压，预防疾病等。热柠檬水是个好东西，富含维生素C等多种营养成分，多喝也没有坏处，这种谣言并无危害。
柠檬醋应在吃完饭之后喝，喝柠檬醋是很好的，由于是酸性的空腹喝对胃不好，饭后喝既可以消食有利于营养的吸收，柠檬醋是一种可食用的醋，同样具有养颜美容的功效。如果市面上找不到这种醋，可以按照柠檬护发的调制方法，自己兑出适合自己口味的“柠檬醋”。醋泡柠檬是可以很好的帮助美白皮肤的方式，首先柠檬汁是具有美白的作用的，醋泡柠檬不仅可以美白护肤，而且还可以增加皮肤的抗氧化性，同时还可以具有杀菌消*的作用，起到调理肠胃和通便排便的作用，同时又能增加皮肤的抗衰老的能力。
饮食搭配毁掉你健康：
1.红茶柠檬：不可以喝柠檬红茶!?感到讶异的人是不是很多呢?问题在于多数进口的柠檬中使用的防腐剂OPP这个成分，其与咖啡因结合后，会产生致癌物质。但国产柠檬几乎不会使用OPP，所以做柠檬红茶时要留意柠檬的产地.
2.红萝卜白萝卜：白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。
3. 吃肉喝茶：有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。殊不知，茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘，又增加有*和致癌物质被人体吸收的可能性。
总结：柠檬汁美白牙如果你发现自己的牙齿偏*,不妨在刷牙后用纱布或者棉布沾点柠檬汁仔细摩擦牙齿,一周一次即可令牙齿洁白。由于柠檬的酸性较强,不宜频繁使用。晚上可以用棉花棒浸湿柠檬汁,然后轻轻涂在色素斑上,紧接着再涂上护肤霜,即可达到有效去除色斑的功效。